拒绝别人，也能让人如沐春风：
这一节强调了拒绝的艺术。拒绝并不意味着冷漠或无情，而是一种成熟、有边界感的表现。有效的拒绝方式能够尊重自己的感受和需求，同时也照顾到对方的情绪。通过温和、明确且坚定的表达，我们可以在拒绝别人的同时，仍然保持礼貌和尊重，让对方感受到我们的真诚与善意，从而避免不必要的误解和冲突。这种拒绝的方式，如同春风拂面，既守护了自己的边界，又维护了和谐的人际关系。
拒绝是一门艺术，拒绝是为了守住自己的边界和底线，如何去拒绝呢？关键是了解自己和了解他人，尊重彼此很重要！
任性是被低估的美德
在这一节中，任性被赋予了新的解读，它并非指无理取闹或自私自利，而是指坚持自我、勇于表达真实感受和需求的能力。在现代社会中，人们往往过于在意他人的看法，而忽视了自我的真实需求。任性在这里被视为一种被低估的美德，因为它鼓励我们勇于突破社会期望的束缚，真实地做自己。当然，这里的任性并非毫无节制，而是在尊重他人的前提下，坚持自己的立场和原则。通过这样的任性，我们能够更好地守护自己的心理边界，实现个人成长和幸福。
综上所述，这两部分都强调了个人边界的重要性以及如何在尊重他人的同时，坚守自己的立场和需求。通过学会拒绝和适度任性，我们可以更好地保护自己，同时维护健康的人际关系。
