“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试也不被情绪带偏。记住:高手是没有情绪的!”
深以为然，发脾气是本能，化解脾气是本事。
人这一生，会碰到许多不顺心的事，或是受到不公的待遇，总会有你看不惯的人，也总有看不惯你的人。
对事情太纠缠，就会活得很辛苦。对人太计较，就会活得很疲惫。
如果你是对的，那么你就没必要发脾气；如果你是错的，那么你更没资格去发脾气。
生气，是拿别人的错误来惩罚自己，最终伤害的是自己。
在情绪泛滥的年纪，横眉怒目太容易了，难的是轻拿轻放。
不动声色就能过去的事情，就不要浪费时间和精力去计较。
网上看到一句话：“真正的强者，他们经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤。 ”
真正的强者，更懂得控制情绪，想办法去解决问题，遇山开路，遇河搭桥。
你无法改变天气，但你可以改变自己的心情，你无法控制别人，但可以控制自己的情绪。
对待同样一件事情，当你的心态改变了，处境也会随着变化，把心放宽了，路就宽了。
还记得以前家里贴着一张《莫生气》：“为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。”
最高级的养生，从少生气开始。
把看不顺的人看顺，把快骂出的话收回，把咽不下的气咽下。
不生气，并非是降低自己的底线，欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇。
不管遇到任何事，能控制自己情绪的人，终能披荆斩棘。
愿你我余生豁达处事，温柔待己。
