2024年02月03日(农历腊月廿四) 星期六 天气:阴 温度:-5/-14℃
起床:10:15 就寝:00:43(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,阅读《系统之美》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:持续运动健身,每天步数不少于1万步。
计划4:录朗诵文章。
计划5:中午跟同学聚餐。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:周六的早晨睡了个美美的觉,泡一壶茶、看书,放松身心。
记录2:中午和同学相约吃了一顿美蛙鱼火锅,喝了一瓶红酒,非常惬意。
记录3:中午的午饭就吃了三个多小时,聊的好开心。
C、财务检视
收入:股市休息,我也休息。
支出:午饭478元,晚上蔬菜52元,水果180元。
D、人际的投入:和同学吃火锅,聊天,喝红酒。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:《内在觉察》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》,时长2小时37分钟。阅读完《内在觉察》,耗时3小时47分钟。
学习:录朗诵文章1篇。
运动:走路步数10520步。
F、好习惯打卡
阅读
写作
散步
泡脚
不发脾气
G、其他
南方小年。全国到处都在下雪,昨我这也下了一层薄雪,外面更加白茫茫的了。