觉察:大杂烩

快睡醒前,不知怎么想起刚生苹果那会儿。我天,那时候真的是很开心很开心,开心到根本不在意眼前的危险。苹果因为我妊娠高血压,提前四周来了,爸妈、老公和我在医院待几天。我高兴得睡不着,老公问我,你怎么这么傻乐啊?记得那时候我笑着说,因为有你在身边啊。

真的,那时候想不到孩子会怎么样,只管高兴着,不知愁滋味。等到抱回来孩子,也没有别的感觉,就觉得这小娃娃怎么这么美啊,这真的是我的小娃娃吗?一度不敢相信自己有孩子了。吃上奶了,我也不知道孩子的变化。是老公的哥哥问我,你看孩子是不是重了,我抱着被子里的苹果掂了掂,好像是重了。我才慢慢感觉到,这个小可爱一天一个变化。

记得有天晚上,我半夜醒来,苹果竟然不吃奶。我吓坏了,赶紧把手放在她小鼻子那,看看还呼吸不。还好,还在呼吸。可我还是害怕。喊醒婆婆和妈妈,她俩安慰我说没事儿,孩子只是睡着了。那会儿我怕自己睡着,就每隔两小时定一个闹钟。那次是两小时了,孩子没醒。后来她饿了,哇一生哭开了,我心才放下。

就是我想说那份开心,高兴,真的是来自心里深处啊。如果让我回想生命里最开心的时候,我想应该是那时候吧。是一种纯粹的开心,不参杂一丝烦恼。高考录取通知书拿到手那一刻,没有那么开心。因为那学费愁死人啊。

按说孩子出生了,也没啥可开心的吧。但我那时,真的是超开心。那个感觉似乎一直延续到孩子6岁之前吧。

就感觉人生这个奇妙的时间之旅,真的无法言表。昨晚我俩一起下楼买烧饼加菜,我握着她的小手,感觉她在我身边走着,又高又瘦。觉得上天对我的好,就是把这个天使宝贝儿送给我。可惜时间过得太快,我还没有好好咂摸她的成长,她就长大了。

如果此生有一恨,那就是恨时间无情。不管你开心也好,高兴也罢,总是一刻不停地向前走。有时候恍恍惚惚想着,哇,这个比我还高的小天使宝贝儿好像昨天还是个抱在怀里的奶娃娃,什么时候悄悄长成了个大姑娘呢?

想起小时候很喜欢亲亲捏捏她的小脸蛋,哈哈哈哈哈,她还不知道躲闪,就那么被亲被捏着。再长大点,就会扭头不愿意那样了。可惜那时候不知道录点视频,现在怎么可惜也没有用了。

那时候的我,也绝没有想到今日之苦涩。人的心境真是此一时彼一时,而且相对持续很长时间吧。也许7年是一个周期吧,从开心到开心的顶点,慢慢回落到相对没那么开心。

苹果上小学了,我心底的焦虑被激活了。我的妈呀,真是搅了我个天翻地覆,人仰马翻。额滴神啊,我觉得我才是那个变脸大师嘞。小学之前,开心快乐。小学之后,暴躁狰狞。

现在回头看那段时间,依然能嗅到那份弥散着的焦虑。看着工资卡上可怜的数字,孩子懵懂的眼神,对学习的不知所措,我觉得她完了,以后可怎么办呀。眼前是破败的小县城,深红色的砖墙,一到下雨天就堵就发臭的大水坑,愁得我展不开眉头。

那段时间,主旋律就一个字:愁。后来慢慢放下对孩子学习的焦虑,开始面对自己内心的感觉。呶,可能这就是某种意义上的解放吧。至少先解放了她,让她不再捆绑在我身上。即便我为生活崩溃大哭,我的孩子依旧可以笑着。我的崩溃是我的,我娃可以有自己独立的感受。

至今我还走在觉察内心的这条路上,试图迎接回来自我降生以来,那些未被看见和疗愈的感觉。他们像是一个个等在路边的影子,等着被我看见迎接回家。

真的是每个课题到来时,都以一种让我惊吓的方式来的。比如这次的课题攻击性,因为它本身就怎么说呢,就是一股很有力量的能量。而我此前一直都没有意识到过,也很少活出过它。所以我对于它,是陌生的。还好有呼吸练习护体,让我能在短时间里从那种惊吓里恢复过来,慢慢意识到是谁到来了。

嗯,有点小遗憾,火发不出来。因为觉察,我会很快意识到根源不在外在的人或者事儿上,而在于我的内心。你说叫我怎么对人家发脾气,相反,我在心里默默感谢他们的出现,来让我看见自己的这一部分。从这角度讲,他们反而是我的贵人啊。

“认识你自己”,这几个大字就这样闯进来了。不知道什么时候知道这几个字的,只知道一直觉得它是一句很厉害的话。而今,走过这么长的时间,依然觉得它很厉害。我哪会想到,原来我以前最不了解的人居然是我自己呢?

所以我不赞同佛法的那种修行,要去掉人的贪嗔痴慢疑。我觉得,相反,是面对它们,了解它们,把它们欢迎进自己的心,给它们一个家,它们才会真正安心呀。这样我们才是完整的,而不是总是想着把它们休掉,去掉。试想一下,如果大家都有那个境界,去掉了贪嗔痴慢疑,我就问你,那是个活人还是死人呢?如果都那么想,人类只怕早就灭绝了。

欲望,不是让人害怕的东西,相反,我们需要做的是,觉察到它,认识它,让它安心,慢慢学会和它和平相处啊。

像电视剧《人民的名义》开头,那个叫啥的高官守着一屋子钱。自己却穿布鞋,骑自行车上班。被抓后,说自己太穷了,穷怕了,但是也没敢花呀。

当然我在这瞎想哦,就瞎想。如果他有觉察的能力,觉察到自己对金钱的恐惧、渴望、匮乏,明白那是自己的一部分。也许他就能慢慢静下来,不被那种无形的力量带跑。当然这段话是我的瞎想哦,毕竟我也不是那个高官,也没有见过那么多钱,也不晓得官场的复杂和微妙平衡。

所以我对释迦牟尼的佛法是有很大疑问的,毕竟世人很少有他那样的境遇。一个富裕的王子,拥有整个国家的财富、权利和美人。这些他都充分彻底享受过了,他后来选择放下这一切,去修行。请注意:他拥有过了,意思他拿起过了,才考虑放下这个事儿。

对于一般普罗大众,我就想问一下,你拿起过吗?哪一样你拿起过?你跟着人家学放下,你放下啥?不曾拿起,何来放下?

对我来说,我拿起的是恐惧、匮乏、不被爱,我能做的是啥?慢慢学着觉察,放下,意识到它们是生命不可分割的一部分。是个人,都会有这样的感觉或者时期。同样的,这份看见就是爱,看见就是疗愈。

原本只想写那会儿那份开心,写着写着就跑了。想说真的是,你觉得高兴,开心,是能冲破你那时那刻遇到的事儿。或者我还没有想清楚怎么表达。就是那会儿,其实我遇见了很不好的事儿,但因为我和老公尚处在极其浓烈的情感期,所以我对于那时眼下的事儿,是没多在意的。就觉得都在最好的医院了(我那时知道的最好的医院),还有什么好担心的。

今年或者十年之后,我才知道郑州还有更好的医院,北京上海更是还有更好的。可是那又怎么样?不影响我那时纯粹的开心呀。

那时我就觉得我人生圆满了,爱我的老公,孩子,爸妈,虽然没有房子车子,也没有欠款,工资一丁点儿。但那时我以为我拥有了全世界。

哇,如此说来,那时候可能是我的心理婴儿期吧。我的内在随着孩子的降临,被激活了。那份与生俱来的生命的喜悦和富足一并铺展开来,着实甜美。

哇哦,我的苹果,我的天使宝贝儿,你原来是这样的宝贝儿呀。原来你自出生就和我不一样啊。原来你的妈妈我,是带着一份纯粹的高兴欢迎你的到来的啊。当然啦,我不能忘记你爸爸这个大大的太阳哟。是他让我以为我的天空都是晴天啊,所以我对于你,只有母性天然的感觉。宝贝儿,我想,当然是我想哦。也许你是真的自出生就带着爱与富足的感觉吧。原来是爱。

我的宝贝儿,我那时不知道,偷借着你,我也美美享受了一番富足的感觉啊。你以为你拥有了全世界,我,我也以为自己拥有了全世界啊。房子、车子、票子,都通通靠边站了。因为我有了你。或者,我拥有了你爸爸。

或许,和你爸爸在一起,就是踏进了新世界吧。试想一下,不是他,而是别人。也许就不是现在的我吧。

哈哈哈哈哈哈,随着你的成长,我内在的世界也在徐徐展开,只是当时不知道罢了。天呐,我的孩子,如果要说感谢,我想该是我感谢你。如果要说感谢,我想该是我感谢你爸爸。哦,如果要说感谢,也感谢那时的我吧。

哇哦,爱情这件事儿,还得相信。相信那个让你心蹦蹦跳的感觉,相信你的感觉。哇哦,我竟无语啦。

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