2-2婴儿依恋类型：人类亲密关系的原始模板
“安全型依恋”的宝宝：他的妈妈离开以后，马上就开始哭泣、抗议。但过了半小时妈妈回来以后，他会非常高兴地去伸手迎接妈妈，很享受重回妈妈怀抱的感觉。这样的孩子会把妈妈当成一个安全基地，一旦他觉得在妈妈怀里的时间够了，就会想要去探索未知的世界。所以，这种宝宝也很喜欢去探索，非常有好奇心。
“回避型依恋”的宝宝：当妈妈离开以后不会哭闹，甚至表现得无所谓。当然，他们不是真的不需要妈妈，而是在假装。这种宝宝是最不善于表达自己情感的人，明明很需要妈妈，但从不表现出来，这种孩子有个特点，就是非常不喜欢你批评他，对任何的批评基本上都是抗拒的。
“矛盾型依恋”的宝宝：在妈妈准备离开但还没有离开的时候，就开始焦虑，想要哭了。当妈妈真的离开以后，他会边哭、边表现出很烦躁的样子；当妈妈回来以后，他内心当中又非常纠结，所以，这种宝宝的特点是充满焦虑感，基本上不愿意离开妈妈，哪怕只是一小会儿。当宝宝一个人的时候，他也不愿意去探索；当他哭闹时，很难被安抚。
“混乱型依恋”的宝宝：这种宝宝在妈妈离开的时候，会表现出无助和漠然，而当妈妈回来以后，根本猜不透他将会表现出什么样子。有时候可能是很热情地拥抱妈妈，但也可能是理都不理。
依恋类型的意义就是它几乎决定了一个人未来建立亲密关系的模式。
安全型依恋者长大后
“安全型依恋”的人的核心观念是：人是安全的。所以你和他（她）结婚，他（她）会让你做自己，你无论是什么样子，他（她）都能接受。安全型的人会在你生气的时候原谅你，甚至可以拥抱你！其实，一个人最不值得爱的时候，就是他最需要爱的时候。所以安全型的人会疗愈对方。
回避型依恋者长大后
第二种“回避型依恋”的核心信念是：人都不可靠，我只能靠自己。他们其实很需要亲密感，但他们特别害怕受伤。所以回避型的人一般看上去很高冷，有一种虚假的自尊，这种人对物品的兴趣比对人的兴趣要大得多。所以，那些网络成瘾、游戏成瘾、酗酒的人几乎都是回避型依恋的人，而且，回避型依恋者特别喜欢否定别人，他经常说“我行，你不行；我是有价值的，你是没有价值的”。但是他们的自尊心被打击以后，就会去寻找各种各样极端的刺激——酗酒、吸毒、性滥交等，都是他们容易出现的状况。
矛盾型依恋者长大后
矛盾型依恋的人会认为：别人都比我好，我不行。所以，他们要赶快抓住一个群体，抓住一个人，这样才感觉安全。他们生命的大多数时间都会在紧张和追逐当中度过。这种人会非常渴望亲密感，但不懂得给对方空间。
混乱型依恋者长大后
出现混乱型人格多数是因为在儿童时期受到了巨大的伤害或虐待，所以他们在面对亲密关系时几乎没有生存技巧。他们一方面很冷漠，但是内心又有巨大的亲密感需求，他们可能长期拒人于千里之外，而一旦抓住了一个人，就会像八爪鱼一样死死地抱紧他。如果这个人受不了了，他会说“如果你离开我，我就自杀”，或者“如果你离开我，我就杀了你”这样的话。
依恋关系的类型，能够决定你一生幸福的关键性因素。依恋类型是可以改变的！
具体应该做些什么呢？
1.孩子有情绪的时候，一定要及时地安抚。
哭的时候、难过的时候、无助的时候，你一定要在最短的时间内给他安慰和鼓励。有时候，我走在路上会看见有的父母两个人一起打骂孩子，这个时候孩子的情绪几乎是崩溃的。
2.任何时候，你都要积极关注孩子。
无论他做了什么事，成功还是失败，你都要从正面去关注。如果他做的事没有成功，你要告诉他，下次你一定可以的。如果他成功了，你就给他一个拥抱或者是亲吻。
3.不要把你自己的情绪转嫁给孩子。
父母经常打孩子的原因，并不是因为孩子真的错了，而是因为父母觉得很愤怒，所以才打孩子。其实退一步想想，孩子是从零开始的，他的任何行为都和你的养育紧密相关，这种简单粗暴的处理是不是意味着你在推卸责任呢？
