冥想练习

这次依然是10点上床睡觉的,至于什么时间入睡的,不知道,然后1点多醒来,还好,虽然辗转反侧了一会,好在还是睡着了,不用强迫自己闭目养神了,快6点醒来。

自我总结,这次完成了一万步,不过好像忘记打卡完了,这也是一个惊喜吧?

虽然完成是为了自己,其实也是想在网络上留下自己完成了的印记,所谓的孤独不过是字面上的意思,或许没有直接面对的人群,在网络上的社群,其实也是一个热闹的世界。

新加坡确实是一个时刻出汗的地方,后背总是汗津津的,没有暴汗,只是让你时刻包围在汗津津中,天空很难看到真正的一望无垠蓝天白云,又是一种不一样的感觉。

不一样的地方不一样的体验,而真正让自己关心的是你身边的人,以及身边的事情。

旅游不就是去一个陌生的地方,体会不一样的生活吗?一定要去风景区才是旅游吗?

每个人都有每个人的想法和感受,还是喜欢这样的,在不同的地方宅家里的感觉,不是到此一游的打卡,也不是每个景区的观光,拍照留念。

在别人眼里没有意思的宅家,或许是适合自己的一种旅游吧?

也是检验自己每天努力的改善睡眠的练习的结果,这也是刚刚才意识到的,不是你以为,而是是否换个环境能够依然入睡。

就像在家里学了再多的英语,在英语的环境里,是否能够开口,是否能够准确的表达自己的想法,能够准确的明白别人要表达的意思。

这不就是考试吗?无处不在的考试和检查。这是结果,你的过程是你之前的努力,而考试时刻存在,这是自己没有想到的。

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