隔离第49天

最近听但迪老师的阿汤小课堂，对自己在练习中的一些错误发力有了更多的了解，思考着要怎么调整一下自己的练习方式和方向。

今天开始维护了，维护了三个月，肩颈有些疼痛。所以就在中间以及维护结束后练了肩颈。

明天应该可以轻松一些~

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