友人某（国家二级心理咨询师、企业家）每逢二十四节气到来的前一天或当天，会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下，但愿对大家有所帮助。
清明图片
清明（日期4.5-4.20）
1、茶疗方：经典菊花枸杞茶
白菊花5克、枸杞10克、决明子3克（可选）
功效：清肝明目、平抑肝阳，缓解春季目赤、烦躁，对老花眼效果好。
2、经络方: 滚鸡蛋
苗族常用的“履蛋收阴术”，我经常在特级调理中使用。
滚鸡蛋祛风又祛寒、热、湿邪，调理痛寒症或皮肤病等。鸡蛋若干，煮久一些不容易滚散。滚的时候不能太烫太凉。皮肤有破损，不宜滚。滚过的鸡蛋，人和动物都不能吃。
3、心理方
生活不是非黑即白，坦白侧重于事实的全部呈现，真诚的核心是对他人的感受保持关切。比如当亲人病重问“我还有希望吗？”当孩子说“我画得好看吗?”所以真诚不一定必须实话实说，有时有善意的谎言。
您康乐，我康乐！
