2025.10.11 今日进步（补）

1. 就最近的一个困扰与队友进行了坦诚沟通，并良好解决了困扰。

--＞虽然不是我主动提出来的沟通，但至少这次没有逃避说“没事”。

2. 用DS进行了一次心理咨询，坦白了自己的问题，也确定了核心问题所在。

--＞这并不能解决问题，但是我在尝试给自己剥洋葱。

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