午饭后太阳出奇的温暖，决定收拾好自己出去走走。这几天自从降温后，一向坚持很好的晨练在不知不觉中被废了。天冷了，我和那人都是易感冒体质，该注意的还是得注意，现在病倒了，自己难受也就算了，治疗吃药都是问题。
晨练我是真的喜欢，那人却是被迫的，我不说去，他自然不会主动提出要去晨练。这几天他下班后回来直呼冷的受不了，要打开电热毯暖一阵，我也不打扰，他常常是一个回笼觉睡得早餐废了，晨练也废了，午饭也是吃的凑凑合合了。这不是我想要的生活，但两个人在一起，独善其身太难了，尤其像我这种意志缺乏坚定，缺乏自律的人，是很容易受身边人的影响的。
这一点我早就意识到了，但是努力过无数次，还是收效甚微后，我开始变得有点破罐子破摔了，任其自然吧！不再为难自己，也不打扰别人。
废了晨练，我不想错过午饭后的散步，尤其是天气晴好的日子，午饭后我是一分钟都不愿意待在家里，浪费美好的时光。执意坚持要出门走走，那人看拗不过我，迫不得已的放弃了午睡计划，很不情愿的跟着我一起出了门。我一直瞌睡就不多，所以很讨厌赖床，和一有空就躺下来耍手机睡觉的习惯，而那人偏偏相反，他瞌睡一向很多，一言不合就躺着。这一点我也是服了他，年过半百的人了，一天睡个十五六个小时甚至十七八个小时是稀松平常的事。正因为很能睡，所以他身体状态一直不是太好。
生命在于运动，如果实在不是因为身体上有什么不适，能多动还是多动点好。可他就是听不进去，在这个角度而言，我俩是谁也改变不了谁。既然无法改变，不如接受。这是这几年我才有的想法，年轻的时候我可不这么想，总想事事如意，最后发现哪有什么事事如意，有的只是对方愿不愿意为你改变。两个人在一起生活，如果无法改变对方，不如试着改变自己。如果不是原则性的问题，为了家庭和谐，迁就一下别人也没什么不好。
没有一尘不变的人生，谁不是一路走一路感悟呢？去年那人病了，女儿也成家了，我对婚姻才有了新的认识，认为以前的自己任性固执，所以遇到事情很容易将自己陷入吃力不讨好的境地，自己不开心也就算了，还让爱自己的人也过的不开心。现在的我习惯凡事从自己身上找问题，过的轻松多了，尤其是女儿成家后，经常会和我聊起她的生活，言语之间出现抱怨不满，想不通时，我也是能积极引导孩子，试着学会换位思看，理解对方身上的一些短板，而每当看到女儿在自己的鼓励下，和女婿一起将一个家操持到热气腾腾，我心里就很欣慰。
很认同的一句话：“你现在状态不对，你就得改，你不能因为一件事情影响你太久，太耽误事了，成本过高，太不划算了。”及时止损，是成年人最高级的自律，每个人都要练就一种把自己从情绪的泥潭中拔出来的能力。任何时候都要相信生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。如果感到被生活逼到了焦头烂额的地步，不如先把注意力收回来，把问题变成现在我的任务是什么，哪一部分我可以开始着手做，做什么可以立马改善，做不了的可以想什么办法？一个干净的人很难生存在一个肮脏的环境，一个能把自己盘顺的人，他的环境要么跟着变，要么他就去了更好的环境。做人时刻要提醒自己一定要意识到：世事无常。且怎么活都会有遗憾、怎么做人都会得罪人。所以，请坚持自己的活法，别再在意外人的看法，也不要轻易被外界所影响，而改变自己生活的方向。
事情节外生枝，可跟心理学上那个墨菲定律的几条比对一下，如，任何事都没有表面看起来那么简单；所有的事都会比你预计的时间长；会出错的事总会出错；如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。就是说，办任何事情，尽量考虑周全一些，该复杂的别简单化，该简单的别复杂化，料事在先，多手准备，减少纰漏。
小时候，我以为长大后，能解决很多问题，现在才发现长大，长大是所有问题的开始，手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风。
没有训练过自己注意力的人，遇到事的时候很容易去想别人的那一部分。比如他们怎么那么懒，他们怎么那么慢，他们习惯怎么那么差，他们为什么要那样想，那样做。关注这些就会越想越郁闷，一旦遇到了猪队友，这事儿就做不成了。但是事实上，一个人的状态，是可以改变整个磁场的。我这辈子也没看到过一个坏人变好过。以为只要忍气吞声，屈服于坏人脚下俯首贴耳，坏人就会放过你，这根本不可能。坏人之坏，就在于他们残忍冷酷，得寸进尺。你的泪水与顺从，根本打动不了他们，只会激发他们更加嚣张的邪恶心理！给狗扔一块肉，肯定会被叼走。给人一点权力的话，他会变得野蛮。邪恶能够得逞，绝不是靠一两个人的伎俩，一定是成千上万人合力的结果。是他们的“协助”或沉默，为作恶之人铺好了台阶。
跟朋友聊天聊到一半，他突然感慨了句：“你是个挺善良的人。”我感到有点莫名，就问怎么会得出这个结论，毕竟善良这个品质很抽象。他说：“因为我发现，对你好，你不会蹬鼻子上脸，也不会觉得自己很拽。跟你好好说话，你也不会特地摆谱，也会用照样很好的语气回应我。”
听完还是感到有点莫名，回了句：“这不是应该的么？”他：“你不懂，大部分人做不到，他们只会觉得别人对自己好是自己牛逼坏了，这就是不善良。”
想了想，好像也是。
这一年大多人不约而同的变得抑郁焦虑，畏惧过往，担忧未来，生活在惶惶不安之中，无法自拨。其实说到底人之所以会恐惧死亡，是因为还没有活够，之所以没有活够，是因为还没有真正活过。大多人年轻时活给别人的眼睛，年龄大了才想起来生活是自己，活给自己的心才是最好的生活。活给自己，余生得到的那些美好，皆因你值得。还是那句话，生活不简单尽量简单过，与其为不能改变的过去和未来焦虑担心，不如好好的安享当下的生活来得更实在。
