我也不知道从什么时候开始，我竟不会发自内心的开心了。
阳光抑郁症大家听起来可能都很陌生，会觉得抑郁症不就是抑郁症吗？哪有那么多分类？其实是有的，只是你不知道罢了。
阳光抑郁症我也不知道到底可不可怕，我只知道我患有阳光抑郁症。
我总是在别人面前装的很开心，但自己一个人的时候又很无助，很迷茫很难过。
我在别人面前总表现的非常有亲和力，但是对自己的亲人又脾气不好，但和亲人吵过架后又感觉非常的后悔。
我总是一边安慰自己但又一边深感绝望。
我在别人面前情绪积极，但一个人的时候又经常陷入一种无能为力的状态。
我总结出我可能得阳光抑郁症的原因：
1.学习压力太大。我学习之前是非常好的，尤其是数学，我以前是数学老师手中的底牌，办公室随进随出，每次考试都是班级第一甚至年级第一，可是自从一个暑假过后全都变了。我的数学不在如此优秀，成绩全都一落千丈，那种感觉就好像从高楼坠落，这对我来说打击是巨大的。我摆烂了小半个学期，又开始发奋努力，但是就是追赶不上当初那个被给予厚望的自己，我每天努力刷题，努力背书可是那成绩依旧没有很大的提升。感觉我已经不是我了。
2.我家庭对我不友好。我总能听见一些很打击我的话语，例如，“你怎么那么没用啊！”“赶紧滚呐！没用的东西！”这些话语也许对以前那个自信满满的我来说不会有什么，但是现在不是以前了，现在的我对别人说的话都很敏感，也许表面不怎么再意，但心里却不好受，自己一个人的时候也会反问自己，“我真的没用吗？好像是吧……”每次只因为一点点小事就开始骂我，骂的我狗血淋头，见我不顺眼了就说“你怎么不去s啊，赶紧去s”……我不知道为什么要这么对我，他们总有好多借口，他们吵架，看见我就骂我，打我。也许他们给我一些鼓励，我也不至于像现在这样差劲吧。
以上两点是我总结出来的，我也不知道这是不是真的原因。不过好在最近我的症状有所缓解。
最近我的身边出现了一个人“L”（这里给一个简称L），L对我很好，总是能在我心情不好的时候安慰我，让我不要那么伤心，在别人一直否定我的时候，L一直在鼓励我，L告诉我叫我加油，我记得最清楚的是L说过一句话“我对你说‘加油’并不是说你不够努力，也不是要你和别人比成就，而是由衷地觉得你不止于此。你值得拥有更好的天地，觉得你可以被善待，被偏爱。所以不要放弃，在努努力！”。L是我最重要的人，如果没有L，我可能现在还是很消极的情绪吧。
我认为，最爱你的人，不是冲着你的光芒匆匆赶来，而是看到你在泥地艰难前行时，不顾你的狼狈，温柔的伸出手。
（本文是关于我自己的一些事，不知道会被如何看待，但是我依旧想要发出来。）
