提升人际友好度

真诚有效的赞美

用行动表达赞美

让对方被看见

赞美=打追光+轻轻地+深深地+常常地

打追光：发现差异，是对方跟他自己所在群体之间的差异

照亮行为而不是照亮禀赋，不说真聪明，而要说这么难都能坚持

轻轻地赞美，不给别人负担

深深地赞美，表达对方对我们的影响至深，

常常地赞美，要经常表达，赞美这项沟通能力，训练的从来都不是赞美本身，而是你的人际容纳度。

激励=及时赞美+行为建模+反馈闭环 分别是：你做的真好，请问你是怎么做到的，你总结的真好，我跟你说说我的启发

保持行为建模的习惯：你是怎么做到的？

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