打卡24天,共读人性的弱点
刻意练习好好说话
今天周末,在家陪孩子写作业,只想陪伴家人。
刻意练习与孩子沟通,我想她也可以拥有自驱力学习成长经验,获得自信,为自己梦想加油。
让她自己想成为,想努力越来越好。
当我从她的言语中,看到都是我没有做到的,内心思考,又是自己没有做到好好说话。
感觉就是我一个人在演戏,演的入三分还会掉几滴苦情泪,对她来说丝毫没有动容。
后面我发看到自己情绪就像个小丑一样上下跳动。我安抚好自己内心,内在之后。我开启了自己的对话,自己的内观。想要孩子达成自己的与自己的目标,给与两种选择,你是打算2分钟后写作业,还是现在就写。这个就給她缓冲时间,从而让我也缓和了。
她需要我陪伴写感受,我就装不知道,问做的活动是几号的,她翻阅我手机,我发现我自己的情绪来了,不思考。跟她相关的事,才发生3天怎么又没有记忆。
就静静看到她找到,同时对自己的照片露出开心笑容,我就知道。
故事要来了,耐心听,又紧跟着问,还有么,还有什么词形容自己的心情感受。
等,才发现,她表达不出来,我深知看书少,又不能继续说,先完成我的倾听。
听完我知道如何帮助她写家长角度的孩子的感受。
这样我才达到了自己好好说话和倾听的能力,很多时候都是自己急于求成。才会有如此多的事故,情绪出现。
让自己情绪稳定了,守住自己的规则,事儿就圆满完成了。
也让我自己从离开学校,写过最工整的字,就属今天了。将近400字,还让孩子反复阅读。
最后也看到她满意的笑了。