丢掉委屈由内而外会变得强大
女人要变得强大，首先要丢掉委屈感，很多女人是很喜欢把委屈挂在脸上的，当你觉得自己委屈的时候，其实是你把自己放在了那个受害者的位置上
你的那种经常出现的莫名其妙的委屈感，其实对你的生活而言，没有任何意义，当你不要那种委屈感的时候，而是坚定地认为你所有的经历都是一种经验，都是一种学习，当你铲除了那种我总是收到伤害的这种观念的时候，你原来的那种受害者的感觉，就会立刻消失了，你会突然之间变得强大这种强大是由内而外的
因为一个角色的转变，一个标签的变化足以让一个人发生深刻的改变，当你不断地把自己的视线转向外界，不停地向别人描述你有多委屈，你受伤的时候有多痛苦，其实是你自己在画地为牢，你越是有委屈感，你的主题性就会越差，你越是无法活出真正的自己
其实委屈感是什么？委屈感是因为你对外界有深刻的期待，你的潜意识里认为，别人就是应该对你好，应该把你看得很重要，应该心疼你、在乎你，爱你，你的生活就应该很顺利，你越是这样想你就越容易受到外界的波动的影响
真正活明白的人是会懂得，没有什么东西是应该的，你只能为自己负责，其实戒掉委屈感就是在降低你对外界的那种心理的预期和期待
你能够坦然地接受一切事情的发生，你要知道任何人都不可能按照你的期待的方式去对待你，生活也不可能按照你期待的样子一直过下去
不如意的事情时有发生，但是所有的不如意都指向了一个更根本的地方就是你的标准、你的要求、你的期待，你的观点想法，如果把这些东西都放下去，你会发现，现实的生活没有那么难，当你觉得生活不难的时候你就会变得强大了。
