1月5
1982
今天是星期日，又是小寒节气，是2025年的第一个节气，本来按照我的跑步计划，今天是要跑休的，我的跑步计划是每周休息一天，这一天一般在星期日。有的跑友就不明白，曾经在个跑友在微信里问过我。我就解释了缘由，那还是我以前周日上山时留下的习惯。那个时候，周日是要去爬山的，从那个时候，这个习惯一直就留下来。可是，当跑休日遇见“小寒”节气，休息还是让了路，还是去跑了步。
“愿有温暖长相伴，有人陪你望春山，”从家里出来，脑海里面突然之间想起这句话来。具体是谁说的，我也记不清楚了。站在台阶上热身，街道上很安静，偶尔会有环卫车开来开去，远处街道上有彩灯亮起，已经有了年味，而我要不是她提醒我，我居然还以为春节还遥远呢！多亏有人提醒我。我站在彩灯下，看着路道路两边，没有等到跑步的人来。
还是昨天一场半马跑完，依然意犹未尽，本来今天是例行的国际跑休日，可是，因为是小寒节气，是我每月固定的“节气跑”，于是就慢跑，以慢为休，不多跑。“堆跑量、降心率、低配速”，下楼的时候嘴里还念叨着。今天就出门比平常晚了一点，跑到北环，看见整个四环路唯一一段亮着光的路灯下，冯大姐、马大姐她们迎面跑过来，来不及多想，就转身跟了上去，跟上她们以后，可是，她们都是跑半马的，而自己又是跟上来又不好意思退出，就跟了12公里，感谢冯大姐马大姐的陪伴。
1983
上午在家悠闲滴休息了一上午，吃了午饭，下午好好的睡一觉，睡前心心念念的骑行又开始在心头萦绕，午后的太阳光洒在我的脸庞，我睡醒了。于是就起床，喝了一杯生姜水，早上跑步前我煮了一壶，没有喝完，下午骑行的时候又喝了半壶。从家里出来，没有目的滴骑行，北环向东，一直来到外环路，我向东骑过去，过了大桥一直向东。
过了县界，看见路边的田野里，一条田间小路上，有一个人在跑步，午后的阳光照耀在路边一块块的麦田，麦苗青青，和风惠畅。我沿着那一条乡间小路开始折返，从那个人身边经过，我看见他脸上的汗滴。骑了一段路，看见水泥路在尽头消失了，我骑到跟前的尽头水泥路消失了，而旁边却是有一个养殖场。好几年前我曾经骑车来过这里，当时在这里绕来绕去，我还是问了这里一个工人，当时他告诉我，从大门口旁边的一条路上走，却是又看见一条断头路，只好原路返回，回到东环，天都快黑了，路灯还没有亮，刚刚走到家门口，手机响了起来，我看了看，原来是姚小盈，他让一起去吃晚饭，我看了看灰头土脸的自己，就说还没有到家呢！她说可以等一小会，于是我回到家换了衣服。
