每个人都有不良情绪，不良情绪是一种“毒性”极强的精神垃圾，随时产生要随时把它排泄掉，不能让它久驻人心。排除这种精神垃圾的方法有很多，既有合理的，也有不合理的，合理不合理，主要看会对自己和他人带来什么样的影响。对自己，只要排除掉，就有积极的影响；对他人则不同，有些宣泄的方式可能会对他人带来不利的影响，比如迁怒于他人，尤其是对未成年的孩子，很有可能带来影响一生的心理伤害。
人的情绪空间是有一定量的，负面情绪侵入，正面的情绪自然就会被等量剔除；删除了负面情绪，正面情绪又会得以很好的恢复，而且精神会更加饱满，以这样的心态面对你的孩子，孩子收获的就不再是伤害，而是快乐。给孩子一个和谐温馨的家庭，让孩子在健康快乐中成长吧！
7.教孩子理智面对负面情绪
孩子和成年人一样，在生活中难免会遇到挫折，产生负面情绪，他们也会郁郁寡欢、怒不可遏、无理取闹，这很正常。
如果妈妈希望孩子获取生活的快乐，就要从小教他学会应对负面情绪的影响。 负面情绪只是孩子的一种表达方式，妈妈们不需要把它想得多么严重。但妈妈们常常会说：“别这样，你怎么这么不懂事。”其实，这样说等于否认了孩子的不良情绪，非但不会使孩子的负面情绪消失，还会助长孩子的压抑和否认，对孩子产生伤害。
