在生活中，有口臭是一种很尴尬的事，可能自己没有太大感觉，但与人交谈，别人会对你“退避三舍”。久而久之，不仅影响正常的人际交往，还会让心理产生自卑感。
那么，口臭到底是由什么原因导致的呢？怎样做才能彻底远离口臭带来的伤害呢？
其实，只要找到口臭根源，想要解决并非难事。
十人九臭、十人九胃——罪魁祸首都是它？
其实，我不知道有多少人和我有过同样的想法，我很多次幻想过有没有一种可能这个口臭问题突然被解决了，突然从某一天开始我也呵气如兰！我有一个发小就是，有次离她很近听她讲话，她呼出来的气体真的是淡淡的清香，我真是狠狠地羡慕了！！
说一下我目前的情况吧，怎么说呢，不是很坏也不是很好，时间长了不吃东西嘴巴里还是有很大味道，以至于我快要到饭点的时候都要先吃个小零食，防止买饭的时候和人交流有尴尬的情况emmmm。
而且我有个问题可以说是从来没有改变过，那就是我睡觉醒来后嘴巴里好多口水，很不好闻，只有起床吐到垃圾桶里我才好受一点，不知道大家有没有这个问题去，我从小就这样，小学的时候特别严重我记得，就是白天我嘴巴里也会分泌很多口水，白天在教室上课我都会忍不住吐出来。。。但是口臭这个问题是高中才有的。
为什么提到这个呢，因为我老是觉得kc和肠胃问题也有很大关系。就上个假期我去看医生，医生给我把脉，他第一提到的就是我的胃不好，其次又说我姨妈也不正常。不得不说中医好神奇哦，把脉好神奇。所以我的意思是，口臭这个问题肯定也和肠胃问题脱不了关系的，我就经常肠鸣，就是小肚子咕噜咕噜的，不过我的胃还行，也没有很经常胃疼。
再一个想说的就是心情问题。有段时间学校里的事情比较多，还要天天早起，心力憔悴，嘴巴味道就会大一点，舌苔也会厚。还有前段时间我准备复试的时候，整个人焦虑死，嘴巴里的味道就会很大，很严重。然后我复试完了觉得自己差不多稳了，整个人很放松，觉得考研这条路终于走完了，而且当时毕业论文也不着急，所以前段时间心里没什么事，整个人心情特别舒爽，然后！！嘴巴真的没味道哎呜呜呜！就是那种晚上睡前我刷完牙也没味道的那种！！
哇，那种感觉也太爽了吧。
哎，上辈子是做错了多少事才让我们有这个问题啊！无语子，感觉青春的很大一部分都被这个口臭问题给困扰住。
今年25岁，即将度过女人的黄金时代，但还是无所事事，等不起了，真的很绝望.
关于口臭，真的是一种不知所措的感觉！反正你不会死，就这样吧。尽量闭嘴，在一次同学聚会上，一个大学同学说他知道一个朋友有一个解决口臭的中药药方，说效果挺好的，就让我去看看怎么样。
中医老师耐心分析了舌苔、皮肤、面部等情况，以及对生活的具体认识，给的解决方法是疏肝理气，调理肠胃，养凉血，平衡人体内分泌，彻底清除人体内堆积的毒素，从而达到增加机体免疫力，全方位调节脏腑经络，调节内分泌，滋阴降火，清热解毒的目的。
没想到的是，喝了一个星期左右，口臭好像好点了，舌苔也没那么厚了。没怎么关注。不到一个月的时间，我就感觉到了嘴里的变化，口气好多了。
我似乎看到了希望，过了两个月，我的口气完全没了！
你可能在很多地方见过，以下是不重视的原理的说明。
1 .你一定要刷牙，特别是舌苔要擦干净，用高强度盐水含5分钟，睡觉前用一杯水减轻舌苔的干燥，饭后要漱口！
2 .不要熬夜，这样的脾胃会更虚弱，平时多吃苹果帮助增加胃酸消化食品。
我希望我的心得让口臭患者摆脱困境。
本文转载原文公众号：小金方k
