周末，就是人多事多情绪多的日子。昨天自己内心不良的情绪又被触发了，自己又陷入了拧巴的漩涡中，跟自己拧巴，跟老公拧巴。现在想想自己还是挺任性的。这个得改，像了凡四训里讲的，及时改过，一盏灯可以祛除山谷千年的黑暗，随时觉察，随时改过，就在方寸之间。
早上睡到8点，赖床不想起来，还跟老公拧巴了几句，反正他在开会，我也懒得动弹，直到芊芊妈说去给猫打针，想着还得去做点什么。于是起床，婆婆早就把饭做好了，吃饭，拖地，收拾屋子，收拾完了之后去打针。干点事情还是比躺在床上舒服。中午老公12点半才回家，一到人多就不知道吃啥，索性把买的羊肉煮上一袋，煮上了同事给的青菜，粉丝，中午饭就搞定了，吃的大家爽爽的，吃饭期间还不忘阴阳老公几句，其实他知道我是故意的，其实我心里也没啥了，就是嘴上不想饶过他。做好饭，喊了儿子吃饭，这家伙还是跟我一样，过不去这劲，就不出来吃。不吃就不吃吧。
中午起床后，老公说出去转转，我说去的近了，婆婆都去过了，他说拿去凤凰坝吧，我说好，婆婆可能还没走到过那边。我们三个从家走到了凤凰坝，边走边谈论着风景，家常，不知不觉走到了彩虹路，老公建议转一圈回去，我感觉又冷又累，看着婆婆还有劲头，那就转转吧，饶了一大圈，给婆婆讲着周围的环境，让婆婆再熟悉一下，说春天来了，就可以来山里转转了，虽然走了很远的路，但是还不累，时间也不长，运动一下还是挺好的，今天走了12000多步呢。婆婆的身体真好。感恩婆婆的好身体。
晚上早早吃晚饭，老公要亲自下厨给儿子做个蛋炒饭，我又开始指挥，老公说你让我自己发挥吧，我意识到自己又该闭嘴了，我说好的。我想我内心总是有恐惧的，是恐惧我们的做法得不到别人的满意，担心老公炒坏了，炒的不好吃了，担心别人的做的事情弄不好，我做的都对吗？当时是否定的，所以，不能老是指挥别人，这就是变相的控制，连我心情不好，都是变相的控制他们。我这无处不在的控制欲，我要练得让它离我远点。
晚上读完了凡四训，本来想读完整的，但是嗓子真受不了，我想了一下，可以晚上读一半，早上读一半，自己要有个课程表。
秋辉说我应该认真学院长的课，她说的对，我应该珍惜我现在拥有的，先把拥有的这些课程学完，我今天晚上打开院长的130节课，认真学了一节，真是开卷有益啊。今天学的是培养孩子的双实力，让我印象最深的是我们家长要有好的生命状态。院长讲了一个例子，一个人在地里干完活，挺累的，回到家里，泡了一杯茶坐在孩子旁边看他写作业，孩子问他，爸爸，你懂我的作业吗？爸爸说不懂，孩子问，你认识这个字么，爸爸说我不认识，孩子说那你为什么还看着我啊。爸爸说，我喜欢坐在旁边看俺闺女写作业。这就是一种好的生命状态。另一种家长，就是觉得自己什么都会，孩子写作业，就在旁边点评，指责孩子。第一种给孩子带来的是支持和鼓励，保护了孩子的生命状态，第二种则是给孩子带来的创伤。我想我今天的生命状态也不好，即让自己受伤，还影响了家庭的氛围，当然我有难受的权利，但是我这样的难受控制了自己还控制了家人，带来的影响不好。
院长说了，我们要做一个不急躁的家长，因为教育是一个过程，在这个过程里，我们解决了困难，孩子解决了困难，都会让我们的学习力有所提升。从找到良好的生命状态开始，锻炼自己，让自己有保护孩子生命状态的能力，随时等着孩子的回归，重新养育自己，重新养育孩子。
