记得我小学时候学习成绩特别好，父母的骄傲，老师的眼里的好学生，村里人人见人夸。
但是到了初中，当面临竞争压力大、成绩没考好时，心里的落差感出来了，这时伴随着家里人的批评，老师的否面标签：“女孩数理化学本就没有男生好，女孩到了高中学着更吃力。”这些话像咒语一样，一个无助的女孩就是在这种否面标签和刻板印象中度过了初中高中生涯。初中有点糟，高中更糟。
随着年龄的增长，在这种潜意识的驱动下，我也逐渐变得不善言谈，不自信，安于现状。
有幸在一年前我在看一本《终身成长》的书，让我大彻大悟，原来我就是典型的固定型思维模式。躲避外来的批评与否面评价。自我认同感来自外界，努力的躲在自己的世界里害怕别人看见曝光了的自己而遭到嘲笑。
而相反我看了一束光，就是可以通过刻意练习来建立自己的成长型思维模式。成长型思维的人坚信智力可以提高，认为熟能会生巧，会喜迎挑战从批评中学习，他们相信自己可以取得更高的成就。也不需要去证明自己的，只需要尽最大的努力持续进步就可以。
书中提到达尔文的《物种起源》，莫扎特的名曲，都是因为他们经过了上千次的讨论和无数次修改，奉献了半生精力才最终完成的。
而我却努力活成了自己讨厌的样子，一直安于现状不求改变。活在了别人的目光下，玻璃心，会因为别人的一句评价和否定不再前行，
看完那本书后我明确告诉自己我必须要训练自己的成长型思维，我要让更有目标更有动力更有信心的去过好每天的生活。我告诉自己：“我就是独一无二的自己。我要终身成长，做最好的自己。”接着我从三个方面对自己做了一年的计划：
首先，相信自己。对固定型思维模式说拜拜。每天对自己说：“我需要终身成长，做最好的自己，我相信自己，我能行”。只要还有明天今天就是起跑线。每天给自己说十遍。这个心理按时真的特别管用，让我每天都能很自信有能量的去展开新一天的工作和生活。
其次，多学习。我开始每天大声朗读书籍30分钟，加入了樊登读书会并且每天听一本书，还在尹建莉父母学堂浸泡一年，通过一年的学习，我的普通话为更标准了，表达更有逻辑性了。朋友见了我都说我变了，变的更开朗自信，对生活也更淡定从容。我相信通过不断的继续学习我的蜕变会在不知不觉中显现出来。
最后，多挑战。只要有机会我都尽力去挑战自己，因为惧怕公众表达，我来到了坚持星球，学习演讲。记得38期演讲训练营中我有幸晋级百强选手。但因为比赛当天我要上班，没时间去熟悉稿子和练习，比赛当天我都特别紧张烦躁，上班提不起精神，吃饭没胃口，担心自己表现不佳拖班级后腿，更为晋级不了而烦躁。
到那天下午教练得知我的状态后，语重心长的对我说：“你只顾讲自己的故事就好，不用刻意着想去取悦别人”听完那样的话我顿时释放了，是啊我又陷入固定型思维了，比赛前我反复告诉自己，：“我要终身学习，做最好的自己。优于别人不重要，优于自己才是关键”
接着我不再紧张了，并且也以最好的状态参加了比赛。虽然没有晋级12强，但是对我来说已经是一次巨大的突破了。
从那次后，我发现自己变得更勇敢了，在这次39期训练营中，我自告奋勇的报名当馒头班长，截至目前进行了3次群分享，每一次挑战都让我坚信，只要终身成长，我就是最好的自己。无论我的表现有多么糟糕，无论我接受到多么糟糕的评价，都不会影响我前进的脚步。相反每一次否面的评价都会成为我进步的动力，让我更好的提升自己。
就这样我通过不断心里暗示相信自己能行，多学习增加自我知识储备，多挑战锻炼自己面对生活的勇气。让我的成长型思维模式一点点强大了起来，我也会用自己能量去影响更多的人去终身学习。我相信如果大家都能保持终身学习的习惯，我们就会变得更积极、更有勇气、更开明，而我们生活也会更幸福，我们的社会也会更谐更加温暖。
让我们一起终身学习，做最好的自己吧，让今天的我们比昨天的我们更出色，让我们的明天比今天更值得期待。
