一一一挑战任务为何有效
SFBT的任务或称家庭作业并不是以最后的执行结果为标准。我们要关心的是孩子通过这个过程所带来的改变。因为“改变总是在发生”，当我们请孩子执行任务时，接下来的检核重点并不在于有没有做，而是在于“透过这个任务挑战，米改变了什么”。
当我们把注意力放在“改变的过程”而非“有没有执行”时，我们也更能够欣赏孩子为他们自己所做的一切改变。
一一一TIPS
学校的家庭作业一定要被执行与完成。而SFBT将家庭作业视为一种改变的触发与过程，因此完成与否并非最后的目标，改变才是我们想要达到的最后目标。
一一一布置家庭作业（任务）SKILLS
1、为了建立孩子的成功经验，任务需要从简单的开始，选择比较容易成功的任务先做。
2、让孩子挑战的任务，必须符合孩子的经验与需求。
3、一定要与孩子讨论，而非大人单方面决定孩子需要做什么任务。
谨记：不要紧盯孩子是否完成任务，而要通过这个过程促发或延续改变。任务不一定要做，到若是能够找到孩子愿意做也能帮助他的挑战任务，必能产生更好的成效。
一一一挑战任务即学即用
如果孩子想当班长或想接受其他挑战，和孩子一起设计一连串的挑战任务。
1、观察作业：观察班长需要什么条件。
2、访问作业：访问老师如何挑选班长。
3、无互动作业：写出自己胜任班长的条件有哪些。
4、仿真作业：带着自己的自我推荐信，和父母练习一遍要如何跟老师毛遂自荐。
5、行动作业：带着自己的自我推荐信，去向老师毛遂自荐。
