暑为夏季的主气，主要发生于夏至以后到立秋之前。暑热对人体的影响往往是因为环境温度高，人体在高温环境下产热与散热的平衡失调所致。
暑由火湿二气夹杂混合而成，属于阳邪，易侵袭人体的上位。使人体汗出过多，损伤机体的阴液。
人体产热较多，机体气机闭塞，孔窍不开。体内多余的热量无法及时排出体外，此时会出现高热、口渴、无汗、心烦、面赤、脉象会出现强、上、高、热等症状，从而发生暑病。
在高温封闭的环境之下，体内的热量以及汗液大量的排出，汗出过多，伤津耗液，多则伤气，气随汗脱，会出现机体缺水、疲乏、小便疼痛、短少、心烦、头晕，脉象会出现浮、缓、弱等症状。
夏季天气炎热，过食冷饮，或者吹冷气，寒邪乘虚而入。会出现心烦、腹疼、塘泻、头疼、寒热夹杂等症状。
夏季防止引发暑邪首先要保持身体的正常出汗，排出多余热量；其次避免汗出过多，伤液耗气，要及时补充水分；第三避免冷气冷饮伤人正气，人体的阳气为夏天的寒邪所伤，冬季肾的封藏功能便会减弱，阳气不固，更容易感受寒邪。
