2021年12月6日，星期一，多云。
早起五点五十，收拾妥当后跑步前往乘车点。今日天气降温了，特别冷，幸好我准备了围脖和手套。跑到乘车点以后已微微出汗，寒风一吹感觉特别冷。等待二十分钟后车才来。
出车站时发现鞋带开了，系鞋带时手滑，手机掉地上，屏碎成了蜘蛛网，心疼好一阵。但我并不打算花钱换屏或者换手机，我要一直坚持用到明年，因为这个手机很好用。
早会时领导提了一些不切实际的目标。因工作系统故障无法工作，一早上都在学习。学了一个小时的英语和政治。一个小时的《数据库系统概论》。
11:30深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟。
中午练胸。
有三个瞬间让我觉得我的胸变大了。
一是二年未见的女同事看见我时，盯着我的胸惊呼：“你怎么变成这样了！”
二是和弟弟逛街试穿上衣时，弟弟隔着衣服按在我的胸上疑惑的问：“这是什么？”
三是同办公室的同事看见我穿紧身衣时感叹：“你的胸好大啊！”
这让我明白，在日积月累的训练中，我的付出终有回报！
下午学习SQL2小时，今天的课有点难在作业部分我有畏难情绪，5道题只做了一道题就下去打篮球了。安慰自己说等晚上再做。
打篮球40分钟，6点出门跑步10公里。
晚餐三个馒头，一个萝卜。
晚上终究是没有在做SQL的编程题。
复习了一下白天学习的内容，洗澡睡觉。
接到电话，明天中午工人要给家里安装玻璃，看来明天早上一大早，得起来把锻炼任务和学习任务先完成。
2021年12月6日
1、运动：深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，练胸半小时。打篮球40分钟，跑步十公里。
2、阅读：英语短文一篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习4个小时。
