今天觉知到了，我的负面的情绪负面的小孩又要把我拉过去，我不能跟着那个小孩过去我看到他就可以了，我要给自己确定，我是没有问题的，我是财富具足的，我是爱本身。
通过听老师的直播今早在运动过程中就突然进入了我的大脑，我也要像老师那种能量状态，我要像和老师一样去做事，去做合道的事情，现在不是做合道的，就是不合道的，我为什么总是不确定自己呢，因为自己以前总是自我打击没有人给我肯定，没有人承认我很好，我正在改变自己，我曾经的痛苦不能让孩子承受一遍了。
没天早上运动都会想到小时候妈妈对我的爱，想到小时候的情景，这应该就是童年，童年对一声影响很大。
家庭是环境，妈妈是家庭环境，妈妈是孩子的环境。
慢慢修炼自己的情绪稳定
每天都比昨天进步一点点，就很好了，不要怕勇敢面对，勇敢承担责任
