2021.8.14（星期六）晨间检视
今天是什么日子：七夕节
农历：七月初七 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/15）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.亲子时间管理第Ⅷ台阶_一月从容✘
2.拍孩子12岁亲子照✔
昨日三只检视
1.亲子时间管理第Ⅶ台阶_以境教序✔
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/15天早起挑战成功✔
2化妆后的孩子很美，先生也很精致，一起拍亲子照游生出了淡淡的幸福和满足。✊
3七夕节的模式：小家中午吃KFC，晚上吃四川烧烤。✌
反思
1有意识的提醒孩子立起后背，做大白鹅。
2
学习
1
