1、依恋关系
人类是群居动物,本能就需要寻求一种和他人之间的链接,并且不断保持这种链接来获得安全感;
孩子如此,大人也不例外;
依恋关系更多的是从心理学角度来理解,指的是一个人与他人之间的情感链接,开心时可以和他人一起分享,伤感时可以倾诉给他人,寻求心理上的安慰;
这就好比当你把不开心的事儿说给另外一个人时,你的悲伤已经消减成了一半;当你把快乐分享给他人时,你的开心已经成倍增加了;
所以从这个角度来看“依恋关系”,确实很有必要,它本身也是构建安全感的一种方式;
2、孩子的依恋关系
拥有安全性依恋关系的孩子,长大后更容易让更多人们喜欢,当然自己也会有更强的自尊心和自信心,本身的适应能力、抗压能力和应对环境的能力也会更强;
当家人或父母的安全依恋关系搞好了,比如父母之间能彼此信任,遇到问题时能想办法共同应对,有开心的事情也能共同分享,孩子就会从中受益;
孩子们会明白:所有的事情并非只有他一个人抗,而是有一个坚强的后盾在默默地支持着,这就是书中所说的“天塌了有长汉子顶着”,它带给孩子的是一种心理上的强大安慰和支撑,无论什么时候遇到什么问题,他都可以有一个依靠;
其实大人也如此,生活并非一帆风顺,遇到挫折一个人抗不下来,那么就去寻求你那个最依赖的人的帮助吧,这不是“懦弱”,反而是你有充足安全感的表现。
还是那句话——想是问题,做是答案,行动才会有结果!