今日难得:
1.重要的事情最先做，先把训练营课程完成，先听刘老师的领读、再次精读一遍、最后打卡，相信这样过一遍，同时加上筑基课的课程，和有时间就到平台约练，相信一定会厚重自己的地盘。
2.行动是战胜恐惧的良药。最近累积了一些事情，总觉得麻烦而拖着，但又不得不做，下午早退会儿去处理，没想到非常顺利，不到半小时的时间就都解决了。
通过这件事情给到我的启示是必须做的事情，又是行动就马上有结果的事情，尽快去做就好。
3.今天和爱人聊天，爱人表达了对我给予他支持和包容的感激之情。爱人的反馈让我看到尊重、接纳、包容、理解和支持的力量，想到安徒生童话“老头子总是对的”，和多次在平台的约练，以及自己不断的觉察调整，调整照顾好自己，家人也跟着受益，所以自我成长的路上永无止境。
今天做到了健身俩小时，读书1小时，聆听孩子心声，传递对孩子的欣赏。
