中原焦点团队网初、中28、复训33期 程秀英 2024-12－27坚持分享第1301天
焦点解决短程治疗（Sfbt）是一种尊重的、合作的、以当事人为中心的治疗方法，旨在帮助人们发生改变，Sf BT通常被描述为是“基于优势的”，焦点解决实践者常使用当事人已存在的优势和资源，来帮助当事人实现他们的目标。一个关键原则是使当事人关注不同和更好未来的可能性，以及对可能性进行细节性探索。焦点解决是“短程的”，不是因为它限制咨询次数，而是用这种实践方式能动员当事人的能力，导致更快速的进步。
“焦点解决方法”的5个治疗性目的:
·与人一起工作，而不是与问题一起工作。
·寻找资源，而不是缺陷。
·探索可能性和偏好的未来。
·探索那些对可能未来有贡献作用的因素。
·把当事人作为他们生活的专家。
SF BT首先通过描述问题解决后的状况与当前有什么不一样的地方，进而引导解决方法。然后，治疗师和当事人仔细和全面回顾当事人的真实生活经验，以辨别出已经存在的部分解决办法和未来渴望的解决办法。这样的治疗模型，在问题起源或本质上花很少的时间，甚至不花时间...属于一种范式的转变。
