【原文】
因为你是靠着脸红恐惧症才能让自己接受对自我或者社会的不满以及不顺利的人生。
哲人：这种情况不只限于她。考生会想“如果考中的话人生就会一片光明”，公司职员则会想“如果能够改行的话一切都会顺利发展”。但是，很多情况下即使那些愿望实现了，事态也不会有太大的变化。
我所能做的就是首先让其接受“现在的自己”，不管结果如何，首先让其树立起向前迈进的勇气。阿德勒心理学把这叫作“鼓励”。
【核心概念】
脸红恐惧症或者说如果考中的话人生就一片光明，公司职员的想法等等都是为了摆脱低价值，怕在人际关系中受伤，保留更好的幻想空间，我本可以更好。
我们要先接受现在的自己，树立向前迈进的勇气。
【个人体验】
上大学时我害怕上台演讲，一上台我就会脸红，一脸红我就觉得自己表现的很不好，更尴尬，说话就会磕磕巴巴，会忘词，所以我害怕演讲。记得有次竞选社团主席失败了，我就归因于我脸红紧张，我要是不脸红肯定会竞选成功的。
工作后我在老板面前讲话也会脸红，年底工作汇报上台也会脸红，所以我一直这么认为只要我不脸红，我跟老板沟通起来了，肯定会更有逻辑性，年底汇报也会更成功。
其实仔细想想我还是没有准备好，没有准备充分，所以失败也是可预见性的。我要有接受现在的自己，树立起勇气，敢于接受失败的自己，做好复盘，争取下回成功。
【行动指引】
接纳任何状态的自己，相信自己可以比前一次表现的更好。
