你的时间计划相当于你的预算，你怎么总结，就意味着怎么决算。
每一年都是周而复始的过程，生命就是一天连着一天地流逝的，你需要做的不仅是时间的计划，还需要做时间的评估，这样才能让你的时间管理能力不断提升。
时间管理的方法：核心竞争力法
成功者每天早上会起来健身、阅读、学习、陪伴家人，拥有了特别多属于自己的时光。
早起对每一个年轻人来说都非常重要，而早起的时候做什么则更加重要。
我们要花费时间去构建自己的核心竞争力。而不是做毫无意义和毫无价值的事。
核心竞争力就是硬本领。当你拥有了这项本领，在这个领域中别人无法与你竞争。
你靠这项本领去吃饭，而不被淘汰，没有人可以替代你，你就是独一无二的，具备自己不可替代的优势。
在早餐的时间里要拿出两到三个小时来积累自己的核心竞争力，用来做那些重要且不紧急的事。
有3点可以去做：
第一、发展事业，修炼硬本领
比如演讲、写作、打造个人品牌、英语、金融理财等。构建自己的核心壁垒优势。通过七个人物法确定自己的硬本领，并且去修炼它。
第二、给予家庭更多的呵护
与家人交流，面对面沟通，或者一起做手工、阅读，增加亲人之间的关爱。
第三、从事健身锻炼，培养并拥有更多的兴趣爱好
自我激励法可以从三方面去理解：
第一、学会自己激励自己。用18个周期礼物法，去坚持并养成好习惯。
第二、他人激励自己，给自己找一个人格榜样。
每当坚持不下来的时候，就去看榜样的微博，朋友圈，激励自己。让自己也成为人群中的榜样和偶像，打造个人IP，对自己对别人产生积极的影响。
第三、自己激励他人，这是一种骨灰级的激励。
要想做到激励别人，必须对自己要求更高。凡事做到提前，引领更多的人去实现自己的目标，通过他人的目标实现，来推动自己的目标实现。
“赢”是一个比较级的概念，而赢过谁不是你的敌人，而是过去的自己。
我们要用效率手册把自己的时间记录下来，让自己的脚步能够被看见，你会发现自己变得比过去更强大。
️❤️TO DO LIST
1.认真开启每一天，早起要有仪式感
2.合理规划早起时间，比如阅读、健身，演讲等。去打造自己的硬本领，核心竞争力，构建核心壁垒优势，重视自己的事业。
3.坚持每天早上写效率手册，记录并且复盘，看见并肯定自己的成长与进步。多督促自己，持续坚持比反复的重新开始省力。
4.每一天在复盘的时候多思考我的时间管理是否到位，硬本领修炼的如何。每一天都要有收获。
5.做好日周月年计划，并及时总结，复盘，迭代，再计划。
6.改掉自己熬夜的坏习惯，每晚12点前一定要泡脚后上床睡觉。
