地点:赣州
日出:6:49
日落:18:19
天气:阴
温度:5~10°C
【本周计划】
❤️早睡早起习惯养成21天(连续21天起居时间在22点-5点,奖励210元旅游基金)
✔️周一 D1
✖️周二 D0
✖️周三 D0
✔️周四 D1(终于达标了一天,可是前两天晚睡的恶果也来了,今天困的不行,决定早早睡)
✔️周五D2(我改计划了,22-5,被现实逼的,因为22-4吃不消)
✔️周六D3
✔️周日D4
❤️财管复习第二章(1番茄兑3元旅游基金)
✔️周一/4番茄
✔️周二/4番茄
✔️周三/4番茄
✔️周四/3番茄
✔️周五/3番茄
✔️周六/2番茄
✖️周日/2番茄
❤️100讲第三周(1番茄兑3元旅游基金)
✔️第28讲: 第26课【拖延】世界最大的借口是我有拖延症
✔️第29讲: 第27课【拖延】严重的拖延症会杀死一个人
✔️第30讲: 第28课【拖延】最简单也是最难的治拖方法
✔️第31讲: 第29课【拖延】拖延症的速效救星丸1
✔️第32讲: 第30课【拖延】拖延症的速效救星丸2
✔️第33讲: 第31课【拖延】拖延症根治的三个方法
✔️第34讲: 第32课【行动】先完成再完美
✔️第35讲:【花絮】你为什么要践行时间管理?
❤️进阶课第二周~第三周(1番茄兑3元旅游基金)
✔️2.3日反思
2.4周反思
3.1月反思
3.2年反思
❤️慢跑10KM(1公里兑1元运动基金)
✖️周一
✖️周二
✖️周三(老天是想逼我一次跑10KM吗,老是下雨。。。)
✖️周四(雨比昨天下得还大。。。)
✔️周五 / 3.25KM
✖️周六(又下大雨。。。)
✔️周日 / 6.95KM
❤️今日三只青蛙/番茄钟
✔️效能学习
✖️财管复习
✔️周检视
❤️明日三只青蛙/番茄钟
财管复习
效能学习
❤️今日检视
1、参加小组周会,组长不在,但我们请来了女神,相谈甚欢。平时工作各种忙,很少这样直接的大交流。虽然我们分处大江南北,感觉距离拉近了不少。我的时间大臣做的很尬,找不到合适的提示音,只好敲杯子。还好这不是重点。
2、趁着没下雨,赶紧跑完了本周的计划跑量。
3、晚上我们全家去二姐那大家庭聚餐,很少露面的嫂子都来了,还有可爱的小雯雯 奶声奶气地不停叨叨。
❤️开卷有益
1、学九宫格日记,整了整自己的内容,烂开始,明天继续完善。
❤️感恩分享
感恩今天和明天的会议,让我学习和成长。