片段来源：《这样读书就够了》p149_p150
原文片段：现在，我们用便签法来对经验进行反思和追问。
关于人类从经验中学习的机制，绕不开著名的库伯学习圈(见图5-2), 也就是教育学家戴维.库伯( David Kolb )的经验学习圈模型:学习的起点是人们的经验( Experience)，然后是对经验进行反思( Reflection),再系统化和理论化反思的结果，也就是学习的第三阶段一-“理论化"( Theorization),最后是“行动"( Action )行动中如果出现新问题，则开始又一轮的学习圈，如此循环。
我们可以借助3张便签实现这个学习过程:先拿一-张A1 便签，写下自己的问题，然后对这个问题进行反思和追问，问有洞察力的问题。如果你不知道具体该问什么，就问前因后果、适用边界。通过追问，找到重新定义的问题，写在I便签上。然后规划A2便签。在真正的行动中检验信息，发现新问题，再次反思。如此形成一个小循环。
I重述：
what:这个片段讲了如何用便签法对经验进行反思和追问。首先在A1便签上写下自己的相关经验，再利用前因后果、适用边界追问自己这是真正的问题所在吗？
找出深层次的问题，写在I便签上，最后规划自己的A2，在A2中又去发现新问题，再进行反思。如此形成具体经验—系统化、理论化—测试与行动这样一个学习过程。
why:经过有效的反思与分析，才不会人云亦云，我们才能真正的在经验中找到解决方案，有助于我们提升解决问题的能力。
how:1先写出A1，也就是自己的相关经验
2对存在的问题利用前因后果、适用边界来反思和追问，把深层次的问题写在I便签上
3规划A2
where：不拘泥于书本，不爱看书的小伙伴也可以利用这套工具分析经验；适用于自我探索；不适用于内化和应用知识的时候。
A1:这十多天我一直都在做一件事，那就是寻找工作，我在58同城上看了很多工作，也在实际生活中面试了许多工作，他们都愿意聘用我，但我一直没有去入职，所以目前为止我还在寻找工作并且准备去面试。
反思：我从来没问过自己为什么会总是找了工作，人家愿意聘用时却不入职的问题。没有去反思这背后自己深层次的问题，只是在不停地被找工作这件事牵着鼻子走。
A2：
目标：一周内用便签法来追问和反思自己找工作的问题
1这十多天我一直都在做一件事，那就是寻找工作，我在58同城上看了很多工作，也在实际生活中面试了许多工作，他们都愿意聘用我，但我一直没有去入职，所以目前为止我还在寻找工作并且准备去面试。
2:1.为什么面试过了我依然不去入职?
①希望找到一个适合自己的工作
2当全职妈妈几年了，有些害怕工作难，自己不适应工作
2都有哪些关于原因的假设？
①自己没有什么一技之长，所以不知道自己该做什么
②自己并没什么人脉圈子，没人帮忙指导或提供帮助
3.这个问题解决了，最好的结果是什么?
工作的事解决了，我会成为经济独立的女性
4如果我什么都不做, 会发生什么？
我会因为找工作的事 情整天闷闷不乐，父母也会跟着担心我。
5.有没有人不同意我对原因的假没?
有，搞自媒体的人，他们有很多人跟我一样没有一技之长，没有人脉依然可以通过努力得到一份不错的收入
6要解决这个问题，需要具备哪些条件？
找一份满意的工作，需要花一定的时间和精力。
7.这件事可以用其他什么方式来完成?
可以利用在21天R1A新手营时第三课中的作业去选择，第三课的作业是刻克服选项中的弱势。
8有没有可供借签的情况？
我有个朋友也是全职了几年后出去找工作,她也遇到了与我一样 的情况，她选择的是勇敢的踏出第一步，先做一段时间再说。
9.可借鉴思路与我的思路的真正区别是什么?
虽然自己想到了自己与社会脱节了几年的原因，但我并未走出内心的恐惧。
得出深层次的问题:
我应该问自己在面对工作时害怕什么?
①害怕自己适应不了工作内容，跟不上节奏
2害怕领导在自己做不好时挨批评
3害怕同事们不好相处
综合来看我认为第1个居多
3.找工作的时候把关注点更多的放在工作内容上，看自己是否喜欢，能否接受,并且在短时间适应，这会提高自己的安全感，帮助自己勇感地踏出第一步。
