每次和朋友交流，都能有所收获。我感受到只要是有意义的交流和聊天都是学习，而学习是双向的，只是彼此学到的东西不一样而已。有时候我从对方身上吸收营养，有时候我间接发现自我，发现新的认知。
交流也是对彼此的引导，在对方的引导下，层层深入，对自己和问题进行未知的探索，这是自己一个人时并未发现的。
因为有了家庭责任感，让我开始重新审视自己，不再以自我为中心，会开始顾及到家人的感受。因为有了对自己和家庭的责任感，让我又一次突破自己以前成长的格局。这次成长是重大的飞跃，让我终于对家庭有了担当和责任感，这就标志着自己更加成熟，真正长大了。
这一次成长超越了以前，以前只是和自己和解。现在是开始对生活和命运的和解。
我认为和自己和解只是对自己的接纳，这只是在自己身上，多半是对自己的过去和自身命题的接纳，这只是在自己精神层面，这是独立性的和解。
如果对生活和命运的和解，就是更上一层楼的接纳，超越了自己，自己也成为小我，这样的和解不只是过去和现在，也不包括只是自己。它包括的是生活和命运，这也不只是在精神层面，而是走向了对生命的探索，这是共生性的开始和解。虽然和解才开始，这条路还很漫长。
这是我在这次交流中，在朋友的引导下对自己的探索和发现。这些发现让我感受到自己心里的这些成长，其实早也萌芽，只是等着我让它更加坚定的发芽，茁壮成长。
真正的变化是低沉而寂静的，没有任何声音。
如果没有这一次谈话，我并不会发现自己心里的这些成长。
疫情对我们来说是一次挑战，生活确实受到了影响。朋友被隔离，还有生病的父亲却无法相见，这对她来说是一次挑战。而我呢，因为疫情也确实生活举步艰难。当然我的生活一直艰难，可是我还是讨厌疫情的存在，我们的生活都受到了它的限制。
要是以前我也会抱怨，可是我突然发现自己说出那句话的时候是如此坦然。王阳明也说，就算圣人也没法改变环境，他们只会适应环境。我们习惯了一种生活环境和思维模式，一时发生变化就很难适应，没有了安全感。
通过这次谈话，我也是突然意识到，我们在疫情下到底该如何调整自己和调整自己的生活，这是我们这个时代对我们的突然考验，我们在这样的环境下除了适应，也需要创造。也许我们通过这些困境会变得更加强大和懂得未雨绸萌，也因为这次事件给我们带来了更多思考。
是的，面对逆境，我比以前更加坦然了。我知道以后还会有更多困境，生活不会停留在原地，人生不是静态的，而是一直流动的，这就像攀登珠穆朗玛峰，永远都在攀登中，只要在攀登，就会不断去面对和解决过程中遇到的所有情况。
虽然我自己曾经面对疾病的痛苦，没有感受到过多少家人的关怀。我一直是自己慢慢熬，慢慢让自己坚强。我确实不知道有家人关心是种什么感受，但是自己是这样走过来的，知道自身力量确实也很大。可是有家人关爱，那又是另外一种力量。每个人都渴望爱，特别是家人的爱，我也不例外。
通过和朋友的交流，教会我很多，如何对待家人，也是需要学习的。在她的身上，我感受到了她对家人的那份爱和担当，这正是我需要加强学习的，有些东西是需要模仿的。
这次的聊天虽然短暂，对我却又是一次新的自我发现。
今天仔细思考，确实很欣慰，自己又成长了。她人就是镜子，能照见你看不到的自己。我们总是需要不断更新自己的系统，所以才需要永远不断的学习、领悟。一旦停止，我们的经验和知识、智慧就会停留在原地。
交流就是一个不断被引导和发现自己的过程，这样的交流是更深层的学习，这样的学习和读书写作一样。交流过后需要思考，整理自己碎片化的思想和感悟。
学习是互动的过程，在别人身上学习，也通过别人探索自己的内心。
