《被讨厌的勇气——“自我启发之父”阿德勒的哲学课》今天阅读封面、序言。从中获得：
一、本书概要
1、一本蓝色封面的书，让人看得很舒服。封面上写着阿德勒的名字。对于阿德勒第一次是在单位一堂心理学课时老师提到过，当时没有很好的听课，只记得了阿德勒的名字。
2、本书是一本自我发现和自我疗愈的工具书，讲述了：一位愤世嫉俗的青年拜访一位哲学家，通过对话的形式让青年受启发，也让哲人完成了智慧的传承。哲人说：“一切的烦恼都来自人际关系。”“所谓的自由，就是被别人讨厌。”对“自卑情结”、“优越情结”和“幸福感”等问题提出了独特的见解。
二、新知
1、孩子眼中的世界呈现出简单的姿态。成人的世界呈现出复杂怪异的一篇混沌，如果自身发生了变化，世界就会恢复其简单的姿态。
“人之初性本善”，不觉间让我想到《三字经》中的诗句。孩童时期的我们无忧无虑，每个人都单纯简单，就像一泓清水没有被污染。当我们领略人生，融入社会后，就需要穿着“伪装”戴着“面具”了。
2、人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气。阿德勒小时候个子小、驼背，学习成绩不好，矮穷丑占了两样，长辈经常拿他跟高富帅哥哥相比，这让他自惭形秽。再加上他三岁时弟弟去世，自己两次被车撞，5岁时得肺炎差点死去，人生也是颇多坎坷，好在他最终找到了独特的人生意义，并成为一名心理学的大家。他本人就是战胜自卑、逆袭成功的人生典范。
3、我们更多纠结的是：“要不要活在别人的期待里？”“如何面对自己的缺陷？”“如何处理自己的人生课题？”阿德勒提出人的三种束缚：（1）来自过去，很多心理学家说过去和童年经历的产物在潜意识决定着我的人生。阿德勒说重要的不是过去，而是你怎么看待过去，对过去的看法是可以改变的；（2）来自人际关系，很多人的心里困扰都来自社会和他人的期待和评价。在阿德勒眼里，理想的人际关系大概是：“我爱你，但于你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的；(3)来自未来，阿德勒强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。当我们从这三个束缚中解脱出来后，会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。
【金句】
1、所谓的自由就是被别人讨厌。
我们往往生活在他人的眼中，不敢行动，不敢尝试，担心错了，担心别人异样的眼光，要和别人一样，如果不一样我们就会被别人讨厌，久而久之，我们也就失去了自我。
2、当你着急奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。
有时候，慢下来也是需要的，慢下来才能与心灵对话。想到了《慢慢来，一切都来得及》和《孩子你慢慢来》两本书。当今生活节凑太快了，我们需要慢慢来，不用着急太赶，要不心里压力大也会焦虑。
【行动】
本周有计划的阅读完本书。
