5.从梦想到现实
穿过愿景寻觅目标
四、促发立即行动的一小步目标
根据原则可知，再以当事人未来愿景为大目标前提之下，咨询师会与当事人探讨考量到各个面向，使当事人在考量已有的成功经验或资源的同时，发展出新的小目标，并思考其可能的结果。之后，从愿意立即执行的各项行动中，在明确选择一个实际具体可行的第一小步， 鼓励当事人从其所重视的目标中找到他，认为最容易开始的一步，因为最容易开始，也就最容易成功，而成功之后，也就更容易激励当事人继续改变的意愿与行动，这对于处于困境的当事人而言更是如此。
每一个成功行为的背后，都是由很多小步骤所构成的，要求当事人立即大幅进步，并非常能如其所愿。
