在今天约练中，我是一个观察员。
来访者带来的话题是：面对家务事、孩子、工作、学习等诸多情况，感觉自己学习状态不好，内心很乱。经过咨询师的陪伴、梳理、来访者的反思，来访者看到能做的事情，学习也有了信心和动力。我看到来访者热爱学习，追求进步的一颗上进心，值得敬佩；我也看到了学习和生活的冲突，这是所有热爱学习的人面临的一个困惑。我也认识到了正确去面对这个问题，做到我们能做的，接纳我们不能做到的，尽可能的安排时间去学习，提高自己。同时还要保持一颗平常心，不攀比，不急躁。相信慢即是快，少就是多。
咨询师基本功深厚。谈话声音动听，温暖轻松，有时候还有笑声。咨询过程没有一点技术的痕迹，一切自然而然，没有多余的话。非常值得学习
读书《尊重与希望》前三个续。
通过阅读本书的前三个序，包括许维素老师的自序，我认识到：
一许维素老师在焦点解决短期治疗领域的巨大贡献。
二。我认识到本书的主要内容有15章，每章都有一个主题，各章的主题都有一则案例，并提供了一些治疗师可以自我反思的问题。本书还介绍了唔谈阶段及其重要的代表技巧，关于倾听、形塑、赞美、代表性问句等，在本书中都有所呈现。
三我还认识到焦点解决短期短期治疗知易行难。简单并不等于简化，简单并不等于容易。要做到熟练或精通焦点解决短期治疗，需要做的刻意练习，最终内化于心外化于形。
《家庭中的正面管教。》第13天，奇迹问句。
六种常见的奇迹问句有。
奇迹发生问句——如果有一天一觉醒来，发生奇迹，你的问题都解决了，你会发现有什么不一样的地方吗？
结局式问句——当五十分钟后，你走出咨询室的门，发现孩子的问题都得到了解决，那是因为我们在里面谈了什么？如果课程很有收获，那是因为我们在这几天的学习中，你学到了什么？对你很有帮助。
拟人化问句——如果墙上的时钟看到你的改变，他会说什么？
猜猜看——如果下星期你来的时候你告诉我，你想要的改变已经发生或者发生了一点点，那会是什么？
算命是问句——如果你现在去算命，他给你说三个月之后你的运气会好转，你猜那时的你跟现在的你会有什么不同？
水晶球问句——水晶球里面有一个未来的你，你的烦恼已经解决。你能说说那时候的你是什么样的吗？
奇迹问句连接了未来与现在。当孩子没有目标或注意力只在目前的困境上时，它提供了一个很好的脱困方法，开拓了孩子的视野。让孩子思考问题的角度富有弹性，更重要的是他帮助孩子从构想未来的愿景中产生希望，找到目标问题解决的有关信息。
