情绪系列2——孩子无理取闹是怎么了?

孩子发脾气,大人往往觉得是无理取闹,

其实是孩子的一种表达!

大人们还记得最近的一次你自己“无理取闹”是什么时候?是对爱人还是父母?或是朋友?你是否也会因为一件小事借题发挥!

这种生气的情绪,成人也会因为某些压抑、难以说出口的感受、表达不清而变成“无理取闹”

孩子因为大人的不懂他,而常常会有“表达不出”的心理感受,所以大喊大叫、拳打脚踢就变成最直接的反应。

“发脾气、无理取闹都是有道理的”

孩子在两个月大开始,就发展出很多原始情绪,生气、哀伤、喜悦、惊讶、害怕和讨厌。当学会说话的开始,心理发展上就逐渐走入自主性的阶段,因为寻求自主的挫折,负面情绪就变得越来越多,这让大人很是头疼!

孩子们在大人的教导下也不可以再像小小孩那样哭闹,可当他们不开心的时候,真实的感受是存在的,心想“这种怪怪的感受怎么还不快过去”,如果周边的人没有给他反应,他们会继续闹下去,彻底忽视不理他,慢慢也知道哭是没用的,但这种负面情绪却积压下来了!

大人们也常常制止“不要哭”“不要随便就生气”,孩子一哭闹,就骂孩子,孩子就会产生只要自己一哭,爸爸妈妈就会不开心骂自己的连结,这样容易造成孩子性格上的压抑,表面上好像学会了控制情绪,实际上却因为得不到适当的宣泄,长大后反而失去自我安抚及调整内在情绪的能力。

我们应该怎么做呢?

方法1:

a、先同理孩子的情绪,例如:“我知道你很生气”

不要直接说(你这样不对,孩子会觉得你要惩罚他)

b、说明等待时间:

告诉孩子“请你冷静一下,等你冷静下来,我再来找你”(最好给个时钟让孩子能看到,说好什么时候回来,长针指到几时回来),短暂隔离,但不能让孩子感受到梳理;

c、父母与孩子要有情感沟通:

当孩子不理解为什么要隔离,又缺乏和父母情感接触时,孩子会觉得自己是不被爱的、被抛弃的、是被关起来的惩罚。

d、孩子再无理取闹,我们依然可以表达:“你这样让我很难过,所以让你安静一下,我也冷静一下”

方法2:要坚定和自由

a、如果孩子闹的很厉害,例如不愿意离开当下正在玩的游戏

b、自由权使用:“宝贝,我知道你很想玩,但是我们真的要走了,你是要自己走还是我拉你走”(创造自由,虽然结果都一样,在心理上给予由是不一样的)

c、坚定权使用:如果孩子继续闹,就坚定把他带走(当离开当下环境后也就停止哭闹了),但注意自己的情绪,温柔的坚持;

*切记:可以表达孩子哪个行为做的不好,但不是说形容人的肯定语句;例如:你打人的行为是很不好的”,不要说“你怎么讨厌,手那么欠”

*我们不能说的话:

不要哭(禁止信息表达)

不要乱生气(不被理解)

你再这样我要生气了(不被接纳的感受)

你再这样我要打你(害怕会被惩罚)

做淡定的大人



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