李笑来戒烟成功了!
这个新闻很炸裂。他从小就开始吸烟,已经吸了40年。以前在节目里也听说他要戒烟,但都未成功。现在他能戒烟是一件非常让人不可思议的事情。
那他凭借什么才戒烟成功呢?
他就是简单的重复朗读一句话:我是一个从来不吸烟的人。
简单重复一句话,就能把烟戒了,这也太神奇了。
分析一下他戒烟成功的原因,首先,他下定了决心,其次用对了方法。
戒烟是需要勇气的。我记得我二舅是个超级烟鬼,只要他一坐下,便会一根一根地抽,抽得家里跟烟熏火燎似的。
每次下定决心要戒烟,可总是半途而废。他倒是有另一番解释,我都这把年纪了,再戒也是徒劳无功。
我给他出了一主意,想抽烟时,就嚼口香糖。他试了,可适得其反,抽得越凶了。
这让我觉得戒烟实在是难啊!
可李笑来成功戒烟,而且还成了新闻。
通过许下愿,再进行心理暗示:我是一个从来不吸烟的人。
暗示久了,大脑也就被洗了,一见到烟就觉得厌恶。久而久之,这烟也就戒了。
就是靠这种给大脑洗脑,去除坏习惯。
岛上聚集了一帮人,领头的人说:“你们在这里,工作不工作,我都照发工资,不过有一个要求,定期给家里写信。”
信的内容要求夸赞自己,比如我勤劳,才有钱寄给你们。工作之余,我还读书等等。
过一段时间后,岛上居民真的跟他们在信中说的那样。不是批评说教就能管理好一岛的居民,仅靠一封信?
他就这么神奇!
或许你会有反对意见,我为了某个考试,烧香了拜佛了,也虔诚地在脑中一遍又一遍地说着“考试能过,考试能过”。
这得说暗示的前提是下定决心要干什么事,而不是祈求不劳而获,不努力,不坚持,仅靠一句话暗示,你就能成功,那这个成功来得也未免太容易了吧!
若非一番寒彻骨,你才能有所成就。
暗示只是一方面,还得靠自己的努力与坚持,掌声才会响起,鲜花才能盛开。
暗示有了,就去做吧。
就像乌干达对抗饥荒一般,把“我们不要脏水”改成“我要干净的水”。
事情发了天翻地覆地变化。乌干达人民明确了自己要什么,下一步就是如何获得。他们想办法,再设愿景,他们美好的家园就慢慢地在他们的努刀,渐渐变成了他们想要的样子。
举一个他们找水源的例子,以前8年的时间才找到2个水源,到一下子找到了12处干净的水源,这是何等速度,又是何等神奇!
给自己一个积极的心理暗示,你就能找到你心中的“水源”。