身心能量练习打卡Day188

    今晚的沙龙,一场音声的舞动,在夜雨的黄昏开启。五脏发声清理忧思怒悲恐的情绪能量;打开喉咙,喵星人说喵星语,酣畅淋漓,我终于一吐为快了!模仿练习,创造激发,灵活变通,为身体发声,为生命唱诵!一起笑翻天,乐开怀……笑着笑着哭了,哭着哭着又笑了!哼一首属于我自己的生命之曲,献给曾经,献给当下,献给未来。声音流转中,看见了属于生命深处的渴望,向往,飞跃,绽放,抵达,平和……

  今日练习,给你所在世界写一封感谢信。感谢你空气,顺畅的呼吸护养生命;感谢你阳光,让我体会柔暖与热烈,让生命代谢循环不息;感谢雨露,滋润生命的殿堂,滋养心田。感谢四季更迭气候变化,春花秋月的浪漫,秋实冬雪的沉静,雷霆风霜,和风细雨。感谢小河的旖旎,江海的宽广;感谢山岭的厚实,大地的广袤;感谢小路的曲折蜿蜒,感谢坦途的光明顺畅。感谢花草树木虫鸟鱼禽呈现生命的轮回。感谢屋舍亭台遮风避雨,感谢车马船舶,坐享四通八达!感谢五谷鲜果的喂养,感谢书媒乐画,精神的食粮!感谢亲友师长,落入凡尘享受亲情友爱,感谢病痛磨难,激活身心唤醒灵魂!


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