人生很短暂，仅有短短的几十年，从整个宇宙的尺度来看，不过是一瞬间，沧海一粟，但是有很多人用虚假的自我度过一生。他们早早的把真实的自己隐藏了起来，隐藏了一辈子，真实的自己从来没见过白天的太阳，而是一直处在漫漫长夜里，别人见到的他不过是一副面具。久而久之，他们可能都忘记了真实自我的存在，而把虚假的自我当成是真正的自己，即使他们想重新找回真实的自我，但是找不到方向了，他们不知道从何找起，更何况很多人从来没意识到自己丢失了真实的自己。
他们把人生的大部分精力都用在隐藏真实自我这个过程中了，这些精力本可以用于体验这短暂而又精彩的人生的，这些精力本可以创造更多有价值的东西，却被他们白白浪费掉了，真的非常可惜。 他们为何要极力隐藏真实自我，或者换句话说他们为何如此惧怕真实的自己。因为对他们来说，真实的自己是不完美的，是有缺陷的，是普通，是平凡……这样的自己是没有价值的，只有自己十全十美才是有价值的，才是被别人接纳的。他们为何如此恐惧真实自我，追根溯源，可能是和成长经历有很大的关系，特别是童年时候的经历，他们没有从童年的成长经历中获得基本的安全感和自我价值感，总之成因是很复杂的，不是单一因素作用的结果，而是错综复杂的多种因素合力作用的结果。这里也不是一两句话能够说清楚的。 人来到这个世界上，就应该用真实的自我活着，不然就是对生命的极大浪费，用虚假的自我活着还不如一开始就没来到这个世界上。已经在虚假自我中迷失方向的人想重新找回真实的自己，肯定不算一件容易的事，在这个寻找的过程中必然要面对恐惧、迷茫、黑暗甚至绝望，而且这条路需要自己一个人独自走过，但是风雨过后终将见到彩虹。不抛弃不放弃！
