【第一件事净化呼吸】每日净化呼吸。完成

【第二件事运动】1.运动半小时1（6654）；2.加强左腿训练，无。

【第三件事健康】针灸、理疗或按摩5次。今日无

【第四件事社交】主动有效链接同事、同学或朋友10。今日无

【第五件事读书】

1.《投资最重要的事》完成笔记15、16章；2.《周期》206，余143页，每天10页。

【第六件事谨言】不发牢骚，不指责，对孩子不评判，多陈述多提问。原则性的问题，可以下命令，坚决果断。今日完成

【第七件事声音】亲子朗读1。

【第八件事写作】1.完成007写作营周作业提交和点评；2.简书日更；3.个人公众号更文3篇。

【第九件事投资】按年初计划继续投资，完成基金每月定投。

【第十件事】记录孩子的优点：1.按时回家，按时睡觉。

【今日收获】

今天孩子的同学来找她玩，给小朋友分享水果后，她们去另外的同学家玩，结果因为有个小盆友妈妈找，提前回家，不知道是提前回家不高兴，还是我让她做会作业不高兴，或者是感冒了容易有脾气，哭了一会，自己玩跳棋。我和娃说了要做个主动的人，交朋友、玩，都 可以主动，不知道她是不是理解我的话。娃有点上进心，但积极性一般，一直维持 在中上的水平。还是想给她自己的空间，静观其变。

【每日感恩】

感恩单位：1号出差湖州，同事热情招待，我看到国企的担当和发展，也看到管理者的用心和作为。

感恩小伙伴：来找娃玩。

感恩自己：自我觉知，每日践行，及时月度复盘和制定计划。

感恩老爸：帮忙拿快递。