【第一件事净化呼吸】每日净化呼吸。今日完成
【第二件事运动】1.运动半小时：健步走2（15153）；2.加强左腿训练。今日无
【第三件事健康】针灸、理疗或按摩1次。
【第四件事社交】主动有效链接同事、同学或朋友1。今日无
【第五件事读书】
1.《投资最重要的事》完成笔记12章；2.《周期》P51，今日无；3.美国纪录片《我们的故事》1
【第六件事谨言】不发牢骚，不指责，对孩子不评判，多陈述多提问。原则性的问题，可以下命令，坚决果断。今日完成，但孩子因为没完成体育打卡哭闹。
【第七件事声音】1.声带闭合小练习3；2.朗读3次。
【第八件事写作】1.完成007写作营周作业提交和点评；2.简书继续日更；3.个人公众号更文2篇以上，今日无。
【第九件事投资】按年初计划继续投资，完成基金每月定投
【第十件事】记录孩子的优点：
1.懂事
2.能干，在外表现好
3.积极乐观，是个快乐的孩子
4.是个善良的孩子，能马上宽容妈妈的脾气
5.有上进心
6.能要求自己每天完成作业
【今日收获】
发现烦琐忙碌的日常让我对自己失去觉知，没有自我觉知的人生觉得好可怕。
【每日感恩】
感恩孩子：完成今天的作业。
感恩老爸：喂蚕宝宝，接送孩子补习班。
感恩老妈：制作晚餐。
感恩自己：自我觉知，每日践行。
