2021-08-09 《道密修養營》第十四天

尋新民持續精進第14天（8.9）享受过程

道密养生万邪不侵延年益寿駐顏回春

收获：今天5:54-7:26分完成八套，昨天中午沒休息，忙了一整天到晚上七点依然精力充沛，晚上十一点打完無敌金刚跪一倒下便睡到五点多自然醒，感覺状态很好，手指处有麻麻的感觉，做完松筋排瘀法，拍手掌勺手指相扣动作做完即手指麻木感消失！現在练功过程中口中有咸的味道，尤其在拍打腋窩与做駐顏术法，最有感觉抻筋化陰功，如果自然醒，往上跳时精力更旺，做到最后手掌朝上，拉筋伸直可以保持到做完也是较为難受的，有時候有被迫疲惫之感，无法保持标准动作到最后！效果不太好！現在每天早练功有种享受之感！慢慢地成了習慣！

生命由我不由天，計劃活120岁，打卡筑基第14天！

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