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当班主任，当老师，似乎工作和生活一直处于交杂的状态，分不开，分不清，因此工作不愉快，生活不顺心。
那就做好时间管理吧，不把工作带回家？我每天早上六点起床，七点到学校，七点十分清点学生到校情况后开始早读，然后上课，课后批改作业和备课。在这期间我见缝插针地做学生工作，谈话，批评教育，与家长沟通……下午备课准备延时服务。由于我带的住校班，因此我每天晚上十点左右需要定时关注手机看班主任工作群里生活老师发的学生情况，并及时反馈。有时候学生十一点左右还会出现生病等突发状况。我一般要10点半或者11点才能睡觉。长期如此，我开始对这样的工作状态有倦怠感。
那就丰富自己的生活，定期给生活充充电？我热衷于参加各种学习和培训，因为可以从繁杂的工作中抽离出来换一个环境，对身心都起到调节作用。但是调课成为一个难题，我想要去参加一个培训活动，就需要调课，最后的结果通常是不去了，看看网络直播。我把自己的假期规划得很好，但是到了周末，我早起困难，沉沉入睡，恶补一周缺失的睡眠。书不看了，旅行也取消了，逛街的兴致也没有了。
那就向前辈们请教一下，看他们怎么处理这个问题的？翻阅《班主任之友》相关的专栏，我看到了各路大神出奇招解决生活和工作的问题。一个可以安心在学校工作的班主任，家里通常有一个非常强大的后援团，全方位理解支持学校的工作，处理好家的工作。目前，在我的家里，暂时没有需要我特别操心的事情，我的先生偶尔会嘀咕一两句，觉得我花了太多时间在工作上。可以以后，有了小孩以后，我也可以这样在家里潇洒吗？
以下这段文字摘自一个校长的朋友圈语录：有些绩效好的老师，他们身上共性的东西：1.有外溢可见的热爱学校的情愫，绝无“临时工”心态。2.有要把学生教好的强烈愿望，并从心底里喜欢学生，喜欢教师这一职业。3.能舍得付出时间和精力，默默地克服自己的各种困难。4.有较强的课堂组织能力，即使讲授，学生也都能“洗耳恭听”。5.具有较强的专业功底，如，解题能力，也就是，自己就是解题高手。6.教学的每一个环节（备课、作业设计与批改、个辅等）都在追求精细。7.能顺应课堂改革的节奏，不冒进，更不做尾巴。8.有良好的人际关系，师生、亲朋关系，或者说，首先是个“好人”。
我希望成为一个绩效很好的老师，我也希望成为一个家庭美满的幸福女子。鱼和熊掌，二者不可得兼；工作和生活，二者不可皆舍。全身心生活，当一个佛系老师，我的个性万万不会这样。全身心工作，当个工作狂人，我的生活会越来越糟糕。哎……如何是好，其实想要的少一点，那么问题就少一点。安抚这颗浮躁的好胜心，稳步前行吧。
