一、今日难得:
1.早上和小伙伴复盘时，一位老师结合自己感悟分享购物心得，从可问(说)可不问(说)不问(说)，想到购物时问一下自己，是否真的需要，按照“可买可不买”的原则做决定，这样可以避免冲动消费。
她的分享让我很受益，我也看到了自己进步的地方，虽然下单时还是有些把控不住，但收到实物我会仔细考虑是否需要。
2.昨天儿子计划今天考完试去姥姥家，结果诸多原因，我不能带他回去，坦诚跟他说了我的想法后，儿子很快调整好自己并答应。
3.下午我跟女儿谈弟弟接下来关于午托的一些我的思考，女儿发表了她的意见，考虑的太周全，听罢很快我将一些想法消灭在萌芽状态。
二、读书收获:1.接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。接纳意味着真诚，接纳意味着尊重，接纳意味着热情，接纳意味着积极关注。接纳不等于认可，理解不等于顺从。
2.改变自己是神，改变他人是神经病。如何成长自己呢？听说读写，作为容器足够稳定，成为心中有爱，眼里有光，嘴上有温度的人。
3.我们会被过去所影响，但不会被过去所决定。接纳过去，聚焦现在和未来。
三、坐而论道，不如起而行之 --- 焦点解决课程学习笔记
