带着丝丝凉意的晨风不断得扑面而来,我站在小区的路上,准备着接下来的晨跑,真是期待呀。
我先是做了一系列的热身运动,比如伸展运动啦、扩胸运动啦等等。做完之后,我觉得可以了,就开始了今天的晨跑。
随着我的腿快速地迈开步伐,全身也感受到了不知快了多少倍的凉风,但凭着刚才热身运动的热量并未感到有多冷。
在跑的同时,我还会观看一下四周的景物。不高不矮的杂草丛顿时映入了我的眼帘,它们一年四季从未消失过,那顽强的生命力真是让我由衷的佩服。自然的磨炼,人力的破坏,都没能让它们消失。现在已经快夏天了,他们颜色已是由黄转绿,看着它们穿的这些绿油油的衣服,真是生机勃勃呀。既然说到了草,那当然不能少了树。现在的树爷爷们都显得很有生机:坚硬的皮肤,绿油油的蓬松的头发,即使有强风掠过,他也照样挺拔,只能用气势如虹来形容。
我跑着跑着渐渐觉得有些累了,那也自然,我立马调整呼吸,放慢步伐尽量不用嘴呼吸。慢慢得我变得很热很热,全身都流出了汗,而我又是顶风,所以觉得格外得凉爽。