昨天跟老公在车上抬杠了，事情说起来也不是一个事情，也没有多大点事。原因是公公婆婆他们回河南老家，他们走了。我想开个家庭会议，我老公就吼起来，开什么家庭会议，家就是家，搞什么会议。天天在公司开会烦死了，在家还开会。
我一听他这么说，我气不打一处来，每次跟他说事，他都是一脸的烦，一点耐心都没有。我也心烦，没有好心情跟他说，所以就抬杠。我说这个家庭会议跟公司不一样，就是一家人在一起聊聊，人家称家庭会议。
最后家庭会议这个事不了了之，弄得两个人不欢而散。后来回到家，心理特别不爽，又加之婆婆公公要出发回河南。当时心理也是五味杂陈，儿子豆豆不知道怎么这么兴奋，用头撞了我的腰，顿时腰疼，心理不舒服，我特别生气，转身踢了孩子，踢在孩子左屁股。
后来冷静下来，这不就踢猫效应吗？有这样一个故事：一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。 再来看看我，就是在老公哪里受了委屈，有了怨气，有了坏情绪，结果又把这种坏情绪传染给孩子。
想想就害怕，幸好踢的不是孩子做手术的那边（右屁股），万一把孩子踢得好歹怎么办，搞得我晚上睡觉都是失眠了。每当在怒气之下打了孩子，我都会失眠，我都很难自责，所以现在不敢打孩子，其实我也很少打孩子。在我的印象里打孩子真的少，有时实在忍不住吼孩子，现在孩子也不吼了。
那么踢猫效应有那些负面影响。愤怒的情绪对人的身心健康是不利的。人在愤怒时，由于交感神经兴奋，心跳加快，血压上升，呼吸急促，经常发怒的人易患高血压、冠心病等疾病，愤怒还会使人缺乏食欲，消化不良，导致消化系统疾病，而对一些已有疾病的患者，愤怒会使疾病加重，甚至导致死亡。
同样，愤怒时因为情绪处于激动之中，还可能引发其他不理智的情绪，比如：自以为是、自尊受损、好下结论等，这些都可能使事态向更严重的方向发展，甚至会对别人造成伤害。可见，愤怒于己于人都不是什么好事，所以我们就要想办法控制自己的情绪，让自己少发脾气。
所以家庭教育中一定要警惕这个踢猫效应，父母在外受了气，有时气没有地方发，结果回到家就把这个怨气撒在孩子身上，孩子却成为了父母的出气筒，却成了背锅侠。这对一个孩子来说是不友好的，也是不公平的。
凭什么父母把自己的怒气传染给孩子呢？孩子又有什么理由成为父母坏情绪的垃圾筒呢？我相信每个父母都是爱自己孩子的，只是有时一旦情绪失控，就容易做出出格的事。
作为父母还是多要反思自己的言行，只要这样才能培养一个身心健康的孩子
