17如何过一天就是如何过一生

叶老师分享的本期主题，如何过一天就是如何过一生。

这就是一种很重要的说法。当你把每一天过好，就能过好自己的一生。

晨起，可以写好自己的晨间日记，运动，早饭。然后高能要事，做好自己每天最重要的3只青蛙。不断的把事件放到收件箱。运用清单和日历，完成自己的当日事务。晚上找时间冥想，反思自己一天的生活。早睡。

好好的过好自己的一天。对过去有交代，不辜负现在，对未来有打算。