今日第七章成就
1 Facts:我了解到成就与幸福的关系，不是成功带来了幸福，而是幸福带来了成功。
2 Feelings:我意识到达成成就的行动关键是自我效能和坚毅。那些对长期目标抱有高昂热情并且在困难面前坚持不懈的人更容易成功，这是成功的终极品质——坚毅。
3 Findings:令我惊喜的是那些坚毅的典范人物不仅拥有四个心理特质(兴趣、练习、目的和希望)；由内而外的三大环境驱动力(榜样的力量，课外活动与组织文化的影响)也是培养坚毅的重要因素。刻意练习关注过去已获得的某些基本技能，致力于有针对性地提高某些方面进一步完善那些过去已经获取的技能。我们想要在某一领域获得成果可以通过刻意练习的方式去做。自身的天赋并非一锤定音，能力和才干可以不断提高。人有能力打破所谓“天赋”的藩篱，通过科学的努力方式，在认知和行为的双重层面上改变自身，变得越来越好，使自己不断成长
4 Future:我打算做:先定一个小目标:每天阅读至少1小时。生命中有个目标是幸福的，无论是每天阅读一小时，还是努力完成人生重大目标，都是很重要的。
