8.1自我的稳定性与灵活度

  说到自我稳定性与灵活度，我觉得自己两者都不够强。

  自我稳定性，我其实是一个很容易被外界情绪所影响的人，所以相对来说情绪也不够稳定，再处事方面还是欠缺的。

  自我灵活度，反观自己，我觉得对于调整自我情绪我比以前好多了，以前因为一件事我可能能难受好几天，甚至无头绪，但是现在最起码我能努力去让自己改变。做好自己的稳定性与灵活度，让自己情绪能得到自控。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 8.1自我的稳定性与灵活度
    自我稳定性：自我外壳的强度够结实。 自我灵活度：敏感的感知他人，随时调整自己的状态。 一个人要有自我稳定性和灵活度...
    王朋彦阅读 218评论 0赞 0
  • 8.1自我的稳定性与灵活度
    在环境的需求中，完善自我的稳定性与灵活度是很重要的因素。 很多问题不是找不到解决方案，而是出现问题后情绪控制使自己...
    杨平的阅读 190评论 0赞 0
  • 8.1自我的稳定性与灵活度
    自我稳定性，就是心理的完整性，不会让自己的心有细微的缝隙，能够完整的承受外界的能量，不至于受外界影响。 自我的灵活...
    萧楠身阅读 222评论 0赞 0
  • 今日得到20170731-自我的稳定性与灵活度
    武志红老师自己总结出理性衡量自我的五个维度： 1、自我的稳定性。分数越高，代表一个人的自我越稳定越结实；分数越低，...
    荒原苍狼阅读 336评论 0赞 0
  • 2017-05-26
    通过30天的训练，第一，坚持下来本身，就是一种进步！ 举例子 第二，对自己的声音有了一定更深一部的了解。原来自己的...
    后知后觉的持续努力阅读 93评论 0赞 0