一、一切快乐也都是人际关系的快乐
人的苦恼来源于人际关系，人的快乐也来源于人际关系。所以我们必须勇敢面对“人生课题”。
二、是“信任”还是“信赖”
阿德勒提出的“工作”“交友”“爱”这三大人生课题，都与人际关系的距离和深度密切相关。工作关系是“信任”，交友关系是“信赖”。
三、为什么“工作”会成为人生的课题
“工作课题”并非单纯的劳动课题，而是以与他人之间的关联为前提的“分工课题”。生存、劳动以及建立社会，这三者之间密不可分。我们无法独自生存，为了与他人进行“分工”，就必须相信别人
四、职业不分贵贱
纯粹的利己心的组合使得分工成立。在工作关系中，通过利害与他人或社会相联系，如此一来，追求利己心的结果就是“他者贡献”。决定人价值的不是“从事什么样的工作”，而是“以什么样的态度致力”于自己的工作。
决定“是否愿意与这个人一起工作”最大的要素就是那个人的诚实或致力于工作的态度。
五、重要的是“如何利用被给予的东西”
是否“信赖”他人与能否尊重他人紧密相关。无论什么样的对象，都可以去“尊重”去“信赖”
六、你有几个挚友？
七、主动“信赖”
真正的信赖是彻彻底底的能动行为。“正义”会随着时代、环境或立场而发生变化，哪里都不存在唯一的正义和唯一的答案。
不管你是否信赖我，我都信赖你，继续信赖。
八、人与人永远无法互相理解
如果不能爱自己也就无法爱他人，如果不能信赖自己也就无法信赖他人。正因为无法接纳真实的自己，内心充满不安，所以才会只关心自己。要想获得真正的归属感，就要“信赖”他人，建立交友关系。正因为我们人类是无法互相理解的存在，所以才只能选择信赖。
九、人生要经历“平凡日常”的考验
阿德勒在一战期间提出“共同体感觉”。他在探索如何能够阻止战争。如果想要让世界远离战争，首先必须自己从争斗中解放出来。对于我们来说，平凡的日常生活也是一种考验，在“此时此刻”的日常中也需要做出许许多多的重大决断。
十、付出，然后才有收获
我们必须保持心灵赋予，并将其中的继续给予他人。付出，然后才有收获。
